CookpadCookpad
Invitado
Regístrate o Inicia sesión
Guarda y crea recetas, envía cooksnaps y más
  • Buscar
  • Premium
    • Top de Recetas más Cooksnapeadas
    • Top de Recetas más Visitadas
  • Premium
  • Desafíos
  • Preguntas frecuentes
  • Enviar opinión
  • Región
  • Tu Colección
Tu Colección
Para comenzar a crear tu biblioteca de recetas, por favor regístrate o inicia sesión.
Ensalada nutritiva
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
  • Compartir un Cooksnap
  • Agregar a carpetas
  • Imprimir
  • Compartir
    • Copiado!
    • Email
    • Facebook
    • Pinterest
    • Twitter
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Editar receta
  • Borrar
CookpadCookpad
Una foto de Ensalada nutritiva

Ensalada nutritiva

Iris
Iris @cook_21851740
Chile

¡Quédate en casa, no salgas y Disfruta!

¡Quédate en casa, no salgas y Disfruta!

Leer más

Ensalada nutritiva

Iris
Iris @cook_21851740
Chile

¡Quédate en casa, no salgas y Disfruta!

¡Quédate en casa, no salgas y Disfruta!

Leer más
Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
Editar receta
Ver informe
Agregar a carpetas
Compartir un CooksnapCompartir un Cooksnap
CompartirCompartir
  • Copiado!
  • Email
  • Facebook
  • Pinterest
  • Twitter
ImprimirImprimir
  • ImprimirImprimir
  • Compartir un CooksnapCompartir un Cooksnap
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Borrar
Compartir
  • Copiado!
  • Email
  • Facebook
  • Pinterest
  • Twitter
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
  • Compartir un Cooksnap
  • Agregar a carpetas
  • Imprimir
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Editar receta
  • Borrar

Ingredientes

  • 1Lechuga
  • 1tomate picado en cuadros medianos
  • 3 HojasAlbahaca finamente picada
  • Espinaca Finamente picada
  • 1 cdtaaceite de Oliva
  • 1 Pizcapolvillo de cáscara de huevo. (APORTA 90%DE CALCIO)
  • 1 DienteAjo, finamente picado
  • 1Limón
  • 1 PizcaChía (valor Nutritivo)
  • 100 gramosRúcula
Cookpad Abrir en la App de Cookpad
Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.

Paso a paso

  1. 1

    Lavar Bien las Lechuga y trozar.

  2. 2

    Mezclar con la Espinaca, Rúcula, Albahaca y Los tomates picados.

  3. 3

    Aliñar y Revolver todo los Ingredientes.

  4. 4

    Ummmmm... Podrías acompañarlo con trutos al horno, Pescado a la Plancha, o Pollo desmenuzado.

    Foto del paso 4 de la receta: Ensalada nutritiva
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Iris le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/mx/recetas/12043895
Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
Editar receta
Ver informe
Agregar a carpetas
Compartir un CooksnapCompartir un Cooksnap
CompartirCompartir
  • Copiado!
  • Email
  • Facebook
  • Pinterest
  • Twitter
ImprimirImprimir
  • ImprimirImprimir
  • Compartir un CooksnapCompartir un Cooksnap
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Borrar

Cooksnaps

Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
  • Compartir un Cooksnap
  • Agregar a carpetas
  • Imprimir
  • Compartir
    • Copiado!
    • Email
    • Facebook
    • Pinterest
    • Twitter
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Editar receta
  • Borrar

Copiado!

Iris
Iris @cook_21851740
jueves, 09 de abril de 2020 a las 10:45 PM
Chile

Comentarios

Invitado
Añade un comentario
0/0

Palabra clave

Ensalada

Recetas similares

Más recetas

  1. Empalmes Oaxaqueños
  2. Bagels caseros
  3. Ejotes con huevo al estilo de mi mamá
  4. Mi ensalada mixta
  5. Galletas con Chispas de Chocolate en Freidora de Aire 🍪
  1. Lentejas mexicanas 🥣
  2. Pollo con crema de chipotle y papas
  3. Pastel de Papa 🥔
  4. Típico dulce de limón
  5. Tacos dorados de chorizo con papas
  1. Mini hamburguesitas de atún
  2. Ensalada de jueves
  3. Salsa de habanero con jitomate asada
  4. Tortilla de Huevo con plátano frito, Spaghetti de calabaza y puré de chicharo
https://cookpad.wasmer.app/mx/recetas/12043895
Cookpad Abrir en la App de Cookpad

Sobre Cookpad

Nuestra misión en Cookpad es la cocina diaria sea divertida, porque creemos que cocinar es clave para una vida más feliz y saludable para las personas, las comunidades y el planeta. Empoderamos a cocineros caseros de todo el mundo para entre todos nos ayudemos compartiendo sus recetas y experiencias en la cocina.

Suscríbete a Premium para obtener servicios y beneficios únicos!

Cookpad en el mundo

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Ver todos

Saber más

Cookpad Premium Únete al equipo Ayuda Blog Términos y Condiciones Normas de la Comunidad Cookpad Política de Privacidad Preguntas Frecuentes

Descarga nuestra app

Abre la App de Cookpad en Google Play Abre la App de Cookpad en App Store
Copyright © Cookpad Inc.
close