Pan 100% integral, sin preservantes
Paso a paso
- 1
Combinar todos los ingredientes secos con una cuchara, harinas, splenda, albahaca y sal.
- 2
Agregar el aceite y remover con la cuchara.
- 3
Agregar la 1/2 taza de agua la textura debe ser una masa pastosa.
- 4
En un molde de pan o el que tengas (yo uso uno de 10 cm por 20 cm) le pongo unas gotas de aceite de oliva o en spray hasta cubrir todo el molde. Luego pongo la masa en el molde y con la cuchara le doy forma plana (no debes usar en ningún momento las manos porque la masa se pega). Va al horno 180ºc por 60 min.
- 5
Luego introducir un palillo hasta ver que no salga residuos en él. Dejar enfriar 10 min y rebanar. Guardarlo en un lugar seco. El pan no crece ni antes ni durante la cocción, no tiene levadura y al no ser harina blanca tampoco infla. Se forma como una costra alrededor pero dentro es suave! Así tendrás un delicioso pan que perfuma la casa y tendrás la seguridad que es 100% integral 😉
- 6
Lo acompañe de aguacate que es mi preferido, pero queda buenísimo con mantequilla casera de maní o queso deslactosado light 😋
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