Overnight (avena remojada) Desayuno saludable
En un desayuno de amigas, cada una llevo un plato para compartir y una de ellas nos llevó overnight, que no sabía que era 🤭 nunca había probado y me encantó! Cuando ella me explico los beneficios seguí buscando información 🧐 y entonces hice mi versión, es mi desayuno, es re fácil, solo tomas 5 minutos en la noche, y al otro día otros 5 minutos, súper rápido y nutritivo.🍓🍒🥥.
Overnight (avena remojada) Desayuno saludable
En un desayuno de amigas, cada una llevo un plato para compartir y una de ellas nos llevó overnight, que no sabía que era 🤭 nunca había probado y me encantó! Cuando ella me explico los beneficios seguí buscando información 🧐 y entonces hice mi versión, es mi desayuno, es re fácil, solo tomas 5 minutos en la noche, y al otro día otros 5 minutos, súper rápido y nutritivo.🍓🍒🥥.
Paso a paso
- 1
En la noche en vaso o frasco de vidrio que tengas, agrega la avena, la chía, la miel, el yogurt, la leche de almendras, mezcla bien, tápalo y dejas en la heladera hasta el día siguiente.. (obs: después publicaré como hago la leche de almendras), cuando no tengo leche de almendras le agrego agua😁
- 2
Al día siguiente, mezcla de nuevo agregas las frutas, los frutos secos que tengas y listo!
Recetas similares
-
Desayuno rápido y nutritivo Desayuno rápido y nutritivo
El desayuno más rico, económico, nutritivo y sencillo! Inténtalo!!!!
-
Smoothie bowl de berries y frutos secos (desayuno, colación sana Smoothie bowl de berries y frutos secos (desayuno, colación sana
Perfecto bowl refrescante de desayuno o colación 🍓🍧🧊
-
Súper desayuno Súper desayuno
Con ganas de un desayuno diferente? #endulzatelavida Vamos por el #delantamdorado
-
Desayuno completo: Quinoa con fruta, leche y miel Desayuno completo: Quinoa con fruta, leche y miel
Un desayuno completo y muy práctico. La quinoa y el amaranto ofrecen muchos beneficios y son alimentos con mucha proteína. Yo normalmente tengo quinoa cocida en el refrigerador y así puedo preparar varios platillos o un desayuno así si tengo poco tiempo.
-
Desayuno vasito sorpresa Desayuno vasito sorpresa
Rico y nutritivo, fácil y rápido... Desayuno, postre o snack... Que más se puede pedir?
-
Desayuno de sobras! Desayuno de sobras!
En este mundo nada se desperdicia, con el chocolate que me quedó, me arme un desayuno fácil y riquísimo! -
Desayuno sin gluten Desayuno sin gluten
Siempre pensando en mi hijo y tratando de no exponerlo a los alérgenos se me ocurrió un desayuno sin gluten. Quedó delicioso y se puede acompañar con fruta, yogurt o jalea, lo que prefieran 😉. A disfrutar y buen provecho!!
-
Licuado de proteína, genial para desayuno 💪 Licuado de proteína, genial para desayuno 💪
Siempre es una buena opción este licuado para un desayuno rápido #porunmundomejor#desafio... aprovecho para nominar a @azulamethal y @elisaoax (receta con vegetales)
-
Avena #2 desayuno en 5 minutos Avena #2 desayuno en 5 minutos
Este tipo de avena me encanta para desayuno o cena esta genial. Ya se volvió la favorita de mi hijo y mía#miayudante -
-
Desayuno saludable. Omelette y frappé fresa Desayuno saludable. Omelette y frappé fresa
Un desayuno delicioso, saludable y fácil
-
Desayuno energético rápido y saludable Desayuno energético rápido y saludable
Para esta época de fresas... Es delicioso y muy llenador.
Más recetas
Comentarios