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Pollo y EspinaCas a la Crema🍗🍗🍗
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Una foto de Pollo y EspinaCas a la Crema🍗🍗🍗

Pollo y EspinaCas a la Crema🍗🍗🍗

Mony yy👩‍🌾
Mony yy👩‍🌾 @cook_15006288
La Costa-Mar Del Tuyú- Bs As

🙋🏻‍♀️Hola!! Les quiero contar algo...mi esposo decidió realizar la dieta KETO... para acompañarlo... decidí ayudarlo...con algunas recetas por ahí un poquito diferentes... a las que siempre les comparto.../.para así motivarlo...y darle un poco más variedad de menúes...📚Así que voy a compartirles ( aparte de las mías habituales) algunas que voy preparando... y de paso... me motivo yo para seguir usando mi delantal...y seguir aprendiendo❤🧡💛

🙋🏻‍♀️Hola!! Les quiero contar algo...mi esposo decidió realizar la dieta KETO... para acompañarlo... decidí ayudarlo...con algunas recetas por ahí un poquito diferentes... a las que siempre les comparto.../.para así motivarlo...y darle un poco más variedad de menúes...📚Así que voy a compartirles ( aparte de las mías habituales) algunas que voy preparando... y de paso... me motivo yo para seguir usando mi delantal...y seguir aprendiendo❤🧡💛

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Pollo y EspinaCas a la Crema🍗🍗🍗

Mony yy👩‍🌾
Mony yy👩‍🌾 @cook_15006288
La Costa-Mar Del Tuyú- Bs As

🙋🏻‍♀️Hola!! Les quiero contar algo...mi esposo decidió realizar la dieta KETO... para acompañarlo... decidí ayudarlo...con algunas recetas por ahí un poquito diferentes... a las que siempre les comparto.../.para así motivarlo...y darle un poco más variedad de menúes...📚Así que voy a compartirles ( aparte de las mías habituales) algunas que voy preparando... y de paso... me motivo yo para seguir usando mi delantal...y seguir aprendiendo❤🧡💛

🙋🏻‍♀️Hola!! Les quiero contar algo...mi esposo decidió realizar la dieta KETO... para acompañarlo... decidí ayudarlo...con algunas recetas por ahí un poquito diferentes... a las que siempre les comparto.../.para así motivarlo...y darle un poco más variedad de menúes...📚Así que voy a compartirles ( aparte de las mías habituales) algunas que voy preparando... y de paso... me motivo yo para seguir usando mi delantal...y seguir aprendiendo❤🧡💛

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Ingredientes

2 raciones
  1. 2pechugas de pollo🍗
  2. 100 gmcrema(usé la serenísima entera)
  3. 2 cdasqueso crema(usé casancrem entero)
  4. 1 atadoespinacas (frescas limpitas🌿)
  5. 1/2 tazacaldo-( usé de verduras
  6. Algunas nueces
  7. 1 cdacurry
  8. Sal rosa del Himalaya - pimienta-
  9. 1 cdaajo en polvo
  10. Mostaza en grano a gusto😋
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Paso a paso

  1. 1

    Mi 🏠parece un restaurante últimamente 🤣🤣🤣Esta receta es súper fácil...rendidora y riquísima..😋😋😋te muestro!Son sólo 3 pasitos

  2. 2

    Cortás las 2 pechugas de pollo en cuadraditos... y ponés a cocinar en una sartén con un toque de oliva...Condimentás con la mostaza en grano y el curry..

    Foto del paso 2 de la receta: Pollo y EspinaCas a la Crema🍗🍗🍗
  3. 3

    Cuando están doraditos...agregás la crema- el caldo- el casancrem...cocinas un ratito- volvés a condimentar... sal - pimienta -ajo en polvo

    Foto del paso 3 de la receta: Pollo y EspinaCas a la Crema🍗🍗🍗
  4. 4

    Luego agregás la espinaca( ya limpita escurrida y picada...de a pocos.. va reduciendo...

    Foto del paso 4 de la receta: Pollo y EspinaCas a la Crema🍗🍗🍗
    Foto del paso 4 de la receta: Pollo y EspinaCas a la Crema🍗🍗🍗
  5. 5

    Tenés varias opciones...tiene que reducir un poco...pero si te gusta así... listo... si no agregás más caldo..

  6. 6

    Por último le coloqué las nueces y semillas de sésamo...Si te gustó y también la preparas...regalame una fotito 📸me voy a poner muy feliz! ❤❤❤

    Foto del paso 6 de la receta: Pollo y EspinaCas a la Crema🍗🍗🍗
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Mony yy👩‍🌾 le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/mx/recetas/12624535
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Mony yy👩‍🌾
Mony yy👩‍🌾 @cook_15006288
jueves, 21 de mayo de 2020 a las 07:03 PM
La Costa-Mar Del Tuyú- Bs As
🙋🏻‍♀️Seguime en instagram @cinnamon_yy.Conquistar a mi familia ❤- Enamorar a mi hija❤es lo que me motiva dia a dia-Divertirme y Disfrutar de la cocina❤- Reinventar recetas con Ingredientes Que todos tenemos en casa-Mezclar- Probar y Compartir❤Disfrutando de ésta etapa de mi vida- Mamá y Abuela-Feliz❤❤❤Creo que en cada Comida hay historia.....❤
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Comentarios (11)

Lupita Ramirez
Lupita Ramirez @cook_115879662
jueves, 09 de abril de 2026 a las 07:01 PM
Hola! Encontré ésta receta muy sencilla (como me gustan 😊) y súper deliciosa!!! 👍
Invitado
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