Fresquito, depurativo y riquísimo 🥒🌱🍏🦋Zumo detox de espinacas, pepino, manzana verde y jengibre con una hojita de hierbabuena.

https://www.missmoothies.com/dieta-detox-opiniones/ Si todavía no has hecho una dieta detox, ¿a que esperas? Esta es una de las recetas de zumos detox que quiero compartir contigo. Para más info, visita el post.

Experimentando con las verduras y los zumos que se pueden conseguir

Para el desayuno o a media mañana sienta de maravillas este zumo porque está lleno de vitaminas.

Zumo de kiwi y mandarina que nos ayudará para dietas de adelgazamiento. El kiwi sacia, nos ayuda a bajar de peso, ya que el 80% es agua, y disminuye el estreñimiento. Además su alto contenido en vitamina C (superando a las naranjas y limones) refuerza el sistema inmunitario, evita la formación de células cancerígenas, disminuye la hipertensión, las alergias y resfriados. La vitamina C es un magnífico antioxidante y es capaz de neutralizar los radicales libres. Se aconsejan los kiwis a las personas mayores, pues ayuda a los daños provocados por el envejecimiento, a las personas fumadoras o que beben mucho alcohol, a los diabéticos, alérgicos, mujeres embarazadas, mujeres en la menopausia, los que tienen problemas en la visión y para los herpes. Es perfecto para reducir el estrés, la ansiedad, la tensión, los nervios. Puede ser un gran aliado antes de una entrevista de trabajo.Igualmente, la mandarina tiene un alto nivel de vitamina C. El consumo de zumo de mandarina hace que la piel de nuestro cuerpo se fortalezca, brille y mejore su tono de color. Nos protege de los rayos UVA y radicales libres. También son ricas en vitamina E y B12, lo que nos proporciona beneficios para el cabello y retarda la aparición de canas. Son muy bajas en calorías y su alto contenido en nutrientes, minerales y vitaminas son esenciales para el día a día. Muchos médicos recomiendan 1-2 mandarinas al día.NECESITAS:-Los ingredientes.-Una batidora o licuadora de frutas y verduras.

Zumo ideal para hacer un día detox, aporta muchas vitaminas y nos llena de energía #yosoyyo

Después de los excesos de la Semana Santa empezamos a depurar con un buen zumo.

Los que ya me conocéis, sabéis que con mi exprimidor de jugos lento realizo muchas recetas. Aún sigo experimentando mezclando ingredientes y me encantan los resultados.

💛🌻🌞🌞No hay mejor cosa que empezar el día de la mejor manera ... ¿Cómo hacerlo? Es simple... zumo de zanahoria y perejil... refrescante, ligero detox y salutar...🍀🥕🍹♥️Estos ingredientes contribuyen a la eliminación del exceso de toxinas ayudando al cuerpo a purificarse....🍀🍀🍀 El perejil ayuda al cuerpo a recuperar energía y deshacerse de los desechos.🥕🥕🥕las zanahoria son aliados del corazón y la vista, ayudan a fortalecer las defensas inmunológicas.Además, permiten reducir el colesterol y tienen una acción depurativa sobre el hígado. Los beneficios sobre la piel y el cabello también son notables.Que esperaaaaaa🍹🍹🍹♥️

Es zumo detox que ayuda a eliminar toxinas, recomendable bebérselo por la mañana