Lo primero que hice fue poner en un recipiente la taza de granola energética y las semillas. Les puse agua hasta tapar apenas y lo deje toda la noche.

Luego la mezcle con la quinoa pop, el coco, la miel y el azúcar de mascabo.

Una vez que se formo una pasta le agregué unas cucharadas de harina de avena hasta quedar no muy húmeda.

Puse todo en una placa pintada con aceite en aerosol en forma rectangular y marque las barras. Lo lleve 20 min al horno. Y listo!