Ensalada de fresa y manzana

Name: Ensalada de fresa y manzana
Yield: 2-3 personas
Cuisine: mejicanas
Ingredients: 3 puños espinacas; 5 fresas picadas en láminas; 1/2 manzana chica pelada y picada en láminas; 1/4 toronja; al gusto almendras; al gusto chía; al gusto amaranto; 5 fresas; 2 cdas miel; 2 cdas aceite de oliva; 1 cda vinagre de manzana; 1 pizca sal; al gusto pimienta; 1 limón, su jugo

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Ensalada de fresa y manzana

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Ingredientes

10 minutos.

2-3 personas

3 puñosespinacas
5fresas picadas en láminas
1/2manzana chica pelada y picada en láminas
1/4toronja
al gustoalmendras
al gustochía
al gustoamaranto
Para la vinagreta :
5fresas
2 cdasmiel
2 cdasaceite de oliva
1 cdavinagre de manzana
1 pizcasal
al gustopimienta
1limón, su jugo

Guardada

Paso a paso

10 minutos.

1

Lava, desinfecta y corta todas las verduras y frutas.
2

En un recipiente como base pon las espinacas, posteriormente agrega las fresas, manzana, toronja, almendras y con cuidado mezcla para incorporar todo. Al final agrega chía y amaranto.
3

Para la vinagreta : en la licuadora licúa 5 fresas, aceite de oliva, vinagre, el jugo de limón, miel y la pizca de sal y pimienta. Agrega a la ensalada antes de consumir.