Pancitos con semillas. (Aptos DMA f3)
Fácil, rápido y riquísimos!
Abrir en la App de CookpadPaso a paso
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Mezclamos los secos en un bowl, formamos un hueco en el medio y ahí colocamos la levadura con un poquito de agua tibia. En los bordes agregamos la sal. Reservamos por unos minutos, hasta que la levadura haga espumita.
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Luego vamos agregando agua tibia de a poquito hasta que quede una mezcla cremosa. Colocamos en molde, yo usé dos de silicona de unos 7 cm de diámetro, pueden hacer unos solo. En lo que tengan. Llevamos a horno precalentado a 200°, por unos 15'/20', o cuando vean que están sequitos.
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Podemos cortar a la mitad y tostarlos 😜 Para un desayuno f3 completo (plan -10), complementar con verdura y fruta. Un batido de zanahoria y pera por ej. 😉
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❗Como quise aprovechar el horno, además, hice unos CORAZONES DULCES DE ALGARROBA! 😀 Quedan súper húmedos porque tienen calabaza. Si querés hacerlos, mezclá: una taza de puré de calabaza, 1 huevo, 1/4 taza de coco rallado, endulzante/edulcorante a gusto, un chorrito de esencia de vainilla y 2 cdas colmadas de harina de algarroba. Al horno y listo! **Sirven como una opción para snack f3 en DMA, ya tienen verdura y grasa saludable**
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