Arroz de coliflor personalizado con cuadros de pollo 💓
Lo realice para los hombres de la casa que no están acostumbrados a comer verduras y la verdad no había probado la coliflor le tenía un poco de miedo pero me documente un poco con videos y decían que la mejor forma fácil de adaptarse es comiendo los como si fuese arroz espero les guste la forma en que lo prepare buen provecho.
Arroz de coliflor personalizado con cuadros de pollo 💓
Lo realice para los hombres de la casa que no están acostumbrados a comer verduras y la verdad no había probado la coliflor le tenía un poco de miedo pero me documente un poco con videos y decían que la mejor forma fácil de adaptarse es comiendo los como si fuese arroz espero les guste la forma en que lo prepare buen provecho.
Paso a paso
- 1
Condimentar el pollo al gusto yo lo dejé de un día a otro para que cogiera mas sabor.
- 2
Cortar y Lavar la coliflor con un rallador desmenuzarlo
- 3
Cortar la cebolla en cuadros
- 4
La salchicha la corto en pequeños trozos
- 5
Cocinar el pollo a fuego lento en ambas caras este es el resultado
- 6
Poner aceite de preferencia y mantequilla y freír la coliflor por unos minutos
- 7
Después combinar la cebolla, la zanahoria, la arveja, la salchicha y el maíz al coliflor
- 8
Finalmente este es el resultado
Recetas similares
-
Arroz de coliflor con verduras Arroz de coliflor con verduras
Si hubiera sabido que el arroz de coliflor se cocina tan rápido desde cuando lo hubiera probado🙃🤣
-
Arroz de coliflor crudivegano Arroz de coliflor crudivegano
La coliflor es rica en vit.C, fibra, ácido fólico, magnesio, potasio y calcio, es antioxidante, su consumo reduce el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares.
-
Tacos rellenos de arroz de coliflor en tortillas de linaza Tacos rellenos de arroz de coliflor en tortillas de linaza
Las combinaciones de comida son infinitas solo hay que llevar a los hechos una idea, esta deliciosa receta nos proporciona fibra suficiente para mantener el buen funcionamiento de nuestro intestino además nos proporciona, agua por la coliflor, minerales y vitaminas con el chile tomate , cebolla y cilantro, una delicia además son ricos estos tacos calientitos. -
Arroz de coliflor fácil y rápido Arroz de coliflor fácil y rápido
#DelantalDorado #Finde parece de verdad y muy saludable, alto contenido en fibra, ayuda a eliminar líquidos, refuerza las defensas, mejora la calidad de la piel.
-
Consomé de pollo al chipotle con arroz de coliflor Consomé de pollo al chipotle con arroz de coliflor
Este consomé nos gusta mucho en mi casa porque es muy ligero y lleno de sabor. #micaminito #caldodepollo #saludable #DASH
-
Arroz de Coliflor con Camarones Arroz de Coliflor con Camarones
Apto para dieta cetogénica
-
Arroz coliflor Arroz coliflor
Otra manera de disfrutar una rica coliflor. Fácil de preparar#CocinaSaludable
-
Bolitas de coliflor al chipotle Bolitas de coliflor al chipotle
Estas Bolitas de coliflor son especiales como acompañantes de una hamburguesa o de una ensalada es algo super nutritivo y que además los niños no lo notaran, por aquello que los niños no les gusten los vegetales.. Y son bajas en carbohidratos no hay que olvidar cuidar nuestra salud!
-
Ensalada cruda de coliflor Ensalada cruda de coliflor
En casa no les agrada la coliflor cocida así que invente una ensalada de coliflor cruda que fue un éxito ;)
-
Arroz frito con huevo y pollo Arroz frito con huevo y pollo
Como parte del reto del #finde les traigo este almuerzo económico que es un clásico en casa. Es muy rendidor y la combinación a mi realmente me encanta. Además si no tenés algún problema ingrediente podés omitirlo o reemplazarlo. #comidafacil
Más recetas
Comentarios