#platounico una hamburguesa muy completa

Una rica y muy sana forma de comer hamburguesas con verduras.

Una versión de hamburguesa ovovegetariana, que encontré en recetascocinanaturista.blogspot, está ligeramente modificada, para adaptarla a mi gusto. Realizada para sartén, horno o freidora de aire.

Remontémonos a 1980 a Glenwood Spring Colorado, en donde pasamos el verano entre rios, arroyos, bosques, lagos, y arcoíris, entre todas las cosas para ese tiempo que yo solo conocía las hamburguesas de carne, me sorprendí que en los restaurantes especializados ya tenían este tipo de hamburguesas o sándwich de pollo.

Me encantan las hamburguesas y más cuando están hechas a mi gusto, pero lo mejor es una buena compañía al estar rodeado de la familia cuando se encuentra la carne en el asador.

Una deliciosa combinación y una muy buena opción para lo que no comen carne.

Es un plato muy completo, vamos por partes:

#mihamburguesa probando hacer está hamburguesa, si que fue exagerada, pero bien para comer mínimo 4 personas

#Delantaldorado #estoprepare

La cocine para mí mamá que estaba enferma y ya no quería pollo. están deliciosas que en verdad no te darás cuenta que son vegetales. #estopreparé