Cortar la cebolla y la cebollita de verdeo bien pequeño, si no tenés ajo en polvo cortar 5 ajos enteros.

Mezclar con la carne, los huevos la verdura cortada, agregar el caldito disuelto o picado y condimentar a gusto un poco más ya que con la avena y el pan rallado pierde un poco de sabor después. Y por último agregar la avena y el pan rallado cantidad necesaria..

Es tan fácil de cocinar y de acompañar como para seguir con la dieta con puré de calabaza, ensalada o simplemente darte un gustito con una hamburguesa.