Hoy en día es muy común en nuestros platillos el color verde. Sin duda el Matcha es uno de los sabores de moda y consentidos de muchos hogares.Lo encontramos en muchísimas variedades y lo podemos disfrutar en bebidas frías, frappes, en bebidas calientes, lattes, helados cremosos, galletas, pasteles, flanes, budines, tiramisus, pays, cupcakes, brownies...etc etc etc. En todos estos postres destaca su tono curioso verde.Esta tarde literalmente quise cocinarles a los míos algo diferente a lo común y regalarles un momento dulce, sano y muy healthy #fitEsta tarde mi hogar se impregnó del gran aroma que salió del horno mientras se cocinaba mi “Panqué de te verde matcha... “ Todos bajaron a probarlo y quedaron cautivados con su exquisito sabor.Creo que muy pronto volveré a utilizar este amiguito verde en algo más.Nota: En mi receta de Matcha Latte puedes ver los beneficios que obtenemos de este te verde japonés!

En mi investigación de sabores y nuevas recetas, me encontré un cereal de pepino keto, así se llama, aunque de cereal no tiene nada. Me pareció raro, pero me picó la curiosidad, a que sabrá?, y pues lo hice, y para mi sorpresa, es un sabor diferente, pero no sabe nada mal; yo les aviso si me hace daño 😝. Se los dejo por si hay algun otro tan curioso como yo! 🤭

Matcha tiene muchas ventajas como incrementar tu energía, Antí-edad, rico en antioxidantes y etc. pero sabe un poco amarga así que lo quería hacer un pancake. Se tarda 30 min

El té verde Matcha es una de las bebidas favoritas hoy en día, puede tomarse frío o caliente, aunque se recomienda más caliente. Es de origen 100% japonés y sin duda uno de los tes verdes con mayores propiedades antioxidantes y energéticos.Su índice calórico es bajísimo y la puedes disfrutar hasta 3 veces al día, acompañado de ejercicio puede auxiliarte con la quema de grasa.Este Matcha Latte es tan delicioso como tomar un capuchino espumoso (obviamente ten moderación al tomarlo acompañado de leche)Puedes disfrutar de esta grandiosa bebida latte mientras lees un buen libro o durante una junta de trabajo, ya que estimula tu concentración!

En mi consulta con mi nutrióloga platicaba sobre las cosas que extrañaba en mi dieta, y está claro que el helado es una de ellas. Sobre todo me gustan los helados cremosos.. y sin lácteos es algo complicado. Pero la verdad la crema de coco funciona muy bien para varias preparaciones y en el caso del helado es buena opción. Siempre tengo en casa una latita para el antojo. #teamdulzura #teamfitforever #dmafase3

Como está muy rico el matcha latte y en tiempo de frío y lluvia necesitamos algo calientito se me ocurrió hacerlo atole salió muy rico espero les guste !

El olor y el sabor del té matcha me recuerdan mucho a mi amigas de Japón 🇯🇵. Este matcha lo compré con mi hermana japonesa en Harajuku, Tokyo. El proceso de Cómo prepáralo lo aprendí sobre la marcha. #JuntosHacemosMas

Sucedieron varias cosas. La primera es que rompí mi prensa francesa (se imaginaran mi llanto loco) y la segunda es que compré un alimento vegetal de coco y proteina qué está bien espesito, así que hoy en la mañana la bebida para despertar fue esta.#amoelchocolate

Desayuno rápido que me encanta! Los sabores del té matcha y el coco se llevan de maravilla. Sencillo pero muy lucidor que funcionaría perfecto para un brunch de domingo con las amigas.

Una receta para iniciar el día con algo rico

Hoy es el #diadelatierra, y justo leía que entre varias formas de cuidar el planeta, una de ellas es la alimentación basada o rica en plantas. Confieso que me cuesta, (no estoy ni cerca de ser vegana) y que recién ahora a raíz de mi dieta me encuentro explorando varias opciones sin lácteos. Pero si cada vez caigo en la cuenta de que se pueden hacer tantas cosas ricas y saludables, que pienso.. por qué no lo hice antes! Y definitivamente lo tendré mucho más presente de ahora en adelante para intentar encontrar un mejor equilibrio que sea bueno para mi, y también para nuestro planeta.

Me encanta desayunar avena, ya que después de hacerlo me siento satifecha y llena de energía para aguantar las labores de la mañana