Falsos espaguetis con pesto de brócoli 🥦

Espaguetis de calabacín combinados con pasta tradicional acompañado de pesto de brócoli
Falsos espaguetis con pesto de brócoli 🥦
Espaguetis de calabacín combinados con pasta tradicional acompañado de pesto de brócoli
Paso a paso
- 1
Cocinamos durante aproximadamente 4 minutos el brócoli y dejamos enfriar. En el mismo agua pones a cocer la pasta de nuestra preferencia (se puede prescindir de ella, pero personalmente creo que añadir un poco de pasta hace que r suite más apetecible y saciante. Se trata de que el 80% sea calabacín y el 20% pasta, reduciendo de esta forma los hidratos de carbono son llegar a prescindir completamente de ellos.
- 2
Mientras se cuece la pasta, procedemos a realizar el pesto y los tallarines de calabacín. Estos últimos se hacen mediante un instrumento concreto disponible en diversas tiendas online. Para la salsa pesto volvamos todos los ingredientes en la trituradora y dejamos que está haga su trabajo.
- 3
El principal problema que os encontraréis será la espesidad del pesto. Para conseguir salsa más líquida será necesario incorporará más aceite de oliva a la mezcla, logrando así una textura mucho más suave, pero esto también aumentará en valor calórico.
- 4
Finalmente mezclamos los tallarines de calabacín con las pasta, y aquí podemos añadir otro paso que dependerá de si nos gusta el calabacín crudo l no. Si no somos grandes amantes de la versión cruda, podemos pasar los tallarines por una sartén hasta que se cuezan un poco.
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas similares
-
Spaghetti con falso pesto de brócoli Spaghetti con falso pesto de brócoli
A falta de pesto con albahaca, falso pesto de brócoli. Sano y buenísimo! Xavi -
Falsos espaguetis de verduras con pesto de aguacate y nueces 🥑 Falsos espaguetis de verduras con pesto de aguacate y nueces 🥑
Para mí esta receta fue un gran descubrimiento y a día de hoy es uno de mis básicos. Sencillísima, rica, saludable... ¡no os os digo más! tenéis que probarla. laaurix -
-
Falso pesto de brócoli Falso pesto de brócoli
Si tienes brócoli, te falta albahaca y quieres hacer una salsa de pesto, esta es tu receta. Muy lograda y muy rica con pasta. Xavi -
Espaguetis al pesto de brócoli con estragón Espaguetis al pesto de brócoli con estragón
Me gusta probar diferentes tipos de pesto, para variar los sabores de la pasta. Esta combinación es realmente rica. Juan Lorenzo -
Espaguetis con falso pesto de calabacín Espaguetis con falso pesto de calabacín
Rico y sano #ElGordoDeCookpad Nuria S. Cerrato -
Tortitas de brócoli al pesto Tortitas de brócoli al pesto
Se me ocurrió mezclar el brócoli con la salsa pesto, que me encanta, y el resultado fue buenísimo! Además es mucho más fácil de hacer de lo que parece. Os animo a probarlo! ana_bilbao -
Espaguetis al pesto Espaguetis al pesto
Un receta de espaguetis tradicional italiana, riquísimos. Hoy es ya una receta internacional que es popular en casi todos los países del mundo.Vídeos: Espaguetis al pesto Recetas-Consum -
Pasta con pesto de brócoli Pasta con pesto de brócoli
Opción saludable del tradicional pesto.foodsters_
-
Espaguetis con pesto de espinacas Espaguetis con pesto de espinacas
Un dia que no tenia albahaca y me apetecia cocinar espaguetis al pesto decidí probar algo que ya había visto en otras recetas, y era sustituir la albahaca por espinacas y ver si el resultado era parecido. La verdad es que me gustó mucho el sabor que dan las espinacas a los espaguetis junto con el tomate y el queso. Cristina💁🏻♀️
Más recetas
Comentarios