Este bowl es ideal para aquellas personas que quieren perder unos kilitos sin sacrificar la comida sabrosa y para aquellas personas celíacas o de los que cuidan su alimentación.Es una receta muy rápida en 3 minutos tendrás una cena o desayuno de impacto.

Decidí optar por leches vegetales y estaré probando esta receta de leche de amaranto. :)

La verdad, la verdad, me cansé de comprar leche vegetales en tetrapack pero, todos los métodos que había intentado para la leche de avena eran fracasos absolutos. Demasiado aguada, ligeramente babosa... Así que me puse a leer y llegué a esta versión que es cremosa, no necesita más que dos ingredientes y me encantó.#recetavegana #singluten #recetasbásicas

Para ese antojito dulce, sin culpas ;)

Bueno estas galletas aprendí hacerlas buscando opciones para comer más sano ☝️☺️ están súper prácticas de hacer y están ricas 🤤

Existen algunas alternativas que nos pueden ayudar a perder peso de forma natural y el día de hoy te cuento una de ellas, el agua de avena, rica, nutritiva y amigable con nuestro cuerpo.El avena es un buen alimento para bajar de peso de forma saludable, debido a que sus nutrientes te harán sentirte saciado.Es importante que el agua de avena la tomes en ayunas, ya que producirá mejores resultados.Anímate a probar esta agua. ¡Te fascinará!

Una receta súper fácil, súper cremosa y súper deliciosa!! En casa, literal, la preparamos diario. Espero se animen a prepararla y les guste tanto como a nosotros.

Mi dificultad en esta receta es dejar de comerlos, mis favoritos.

Terminé la consulta con mi nutrióloga por Zoom y como todas las tardes me dieron unas ganas locas de algo dulce! Por suerte hace rato tenía esta idea rondando en la cabeza y la receta de @cook_6469740 me salvó! Sólo hice algunas modificaciones para que sea apta para la dieta que estoy llevando (jaja que estoy en flexi-dieta digo.. porque la hago cuando puedo). Quedó muy rica y nada que envidiarle a las crepas tradicionales. Además la avena combina muy bien con la manzana así que me gustó mucho! Que le faltó? Una bola de helado jeje que si por supuesto quieres darte el gusto, adelante! Es apta para #dmafase1 #porunmundomejor

Este plato es una excelente opción para el desayuno ya que ayuda a bajar el colesterol y los niveles de azúcar en la sangre, nos protege contra el cáncer y este cereal además es el más alto en proteínas

Aclaro que NO es mía la receta, pero es tan deliciosa que decidí compartirla con ustedes, lo único de mi cosecha son los hongos, antojo mío 😋

Empezó el frío y si hay una fruta comodín en invierno es la naranja. Suele ser económica en todos los paises y esta receta además es super rendidora. Queda buenísima, es fácil, ya hablamos de lo económico, y ademas la podemos usar para varias preparaciones, con unas crepas, con puerco, le ponemos un poquito a un rico queso... aunque confieso que para mi no hay como lo más sencillo.. un pan tostado con mantequilla y mermelada 🤤🤤. Y en unos frasquitos queda muy mona como detallito para navidad. Te animás? #bbb