Wrap de ensalada con queso fresco
Nada más mexicano que las tortillas, de maíz o de harina. Aunque se ha internacionalizado, nadie podrá dejar de reconocer su origen. En este caso estoy usando tortillas de harina de trigo. Este wrap me gusta para la cena, porque es ligero y balanceado. Suelo comprar tortillas integrales de tamaño normal para no excederme en las calorías, pero puedes comprar de las grandes para hacerlos de mayor tamaño. Yo uso queso panela o requesón por la cuenta calórica, puede llevar el que prefieras. #micaminito #tortilla #saludable #DASH
Wrap de ensalada con queso fresco
Nada más mexicano que las tortillas, de maíz o de harina. Aunque se ha internacionalizado, nadie podrá dejar de reconocer su origen. En este caso estoy usando tortillas de harina de trigo. Este wrap me gusta para la cena, porque es ligero y balanceado. Suelo comprar tortillas integrales de tamaño normal para no excederme en las calorías, pero puedes comprar de las grandes para hacerlos de mayor tamaño. Yo uso queso panela o requesón por la cuenta calórica, puede llevar el que prefieras. #micaminito #tortilla #saludable #DASH
Paso a paso
- 1
Prepara los ingredientes. Unta el hummus en la tortilla de manera uniforme.
- 2
Acomoda enseguida la lechuga y distribuye el resto de los ingredientes sobre la misma. Puedes agregar rajas en vinagre si lo deseas, pero bien escurridas. Enrolla a que quede apretado y corta en diagonal. ¡A disfrutar!
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas similares
-
Ensalada de nopales, habas y tomates con queso fresco. Ensalada de nopales, habas y tomates con queso fresco.
En México los fines de semana son para competir con la familia y se hacen muchos guisados típicos para compartir y reunirse, esta ensalada es muy rica y nutritiva e ideal para hacer un rico taco con una tortillita caliente y porque no, ponerle chicharrón también
-
Ensalada de lo que hay con aderezo de mayonesa y queso fresco cremoso el geras Ensalada de lo que hay con aderezo de mayonesa y queso fresco cremoso el geras
En mi casa nunca tiro la comida, y de eso que cocina uno para amigos quedan buenas cosas que termina en ensalada, esta es una muestra.#YoCocinoConCookpad
-
Ensalada fresca y crujiente Ensalada fresca y crujiente
Me encanta cocinar y en estos días me he dado el lujo de darme espacio para ello a lado de mi hija, pero en ocasiones se nos acaban las ideas, así que casa vez inventamos nuevas recetas con las cosas que tenemos en el refri 😊#ensalada#lechuga#comidasaludable
-
Ensalada fresquita de atún Ensalada fresquita de atún
Ensalada ideal para Semana Santa, o días de calor que no queremos estar metidas todo el día en la cocina y además comer sano
-
Ensalada de nopales fresca Ensalada de nopales fresca
Decidí reinventar la receta clásica con lo que más me gustó de algunas que vi por aquí y el resultado fue delicioso.
-
Ensalada fresca, con frijol y tortilla Ensalada fresca, con frijol y tortilla
El título les parecerá medio extraño, pero en verdad es muy rica y fácil, mi amiga Bere me dio la idea. Y cuando la estaba preparando me acorde tanto de mi hermano. Porque el dice que todo platillo mexicano debe llevar frijol y tortilla, así que salió este rico platillo, bien mexicano
-
Ensalada de nopales Correa, pollo asado y champiñones ranchera con vinagreta de chiles rojos frescos Ensalada de nopales Correa, pollo asado y champiñones ranchera con vinagreta de chiles rojos frescos
Es una ensalada para comer en tostadas de maíz ya sea fritas o de tortillas asadas. En casa las tías la hacían para botana con un buen tequila, es muy nutritiva y de sabor picoso. Decia la tía Güera que era para sacar la cruda o el diablo. -
Ensalada fresca con atún Ensalada fresca con atún
He intentado llevar una vida sana pero me encanta lo dulce y lo sencillo y siempre fracaso. En esta ocasión intente darme gusto con cosas dulces sin sentirme culpable y con una forma sencilla de preparación. Cabe mencionar que me daba un poco de miedo experimentar con tantos sabores pero el resultado fue muy agradable.
-
Panes tostados con chistorra seca, aceitunas y queso fresco o panela Panes tostados con chistorra seca, aceitunas y queso fresco o panela
Favoritos de los adultos como desayuno o botana, en el rancho siempre se tenía chistorra y chorizos secos, se rebanaban en pedazos finos y se untaba pan tostado de caja o blanco con queso crema o con requesón, se le ponían los ingredientes y a comer se dijo. Es una receta muy mediterránea , adaptada a los Altos. #Familiar -
Ensalada fresca de frijol y elote Ensalada fresca de frijol y elote
Para estos días calurosos, una ensalada balanceada y fácil de preparar.
-
Ensalada fresca y vinagreta Ensalada fresca y vinagreta
esta es una manera básica de armar una ensalada puedes sustituir la fruta por la de temporada que te guste! como entrada o para acompañar cualquier platillo
Más recetas
Comentarios