Ensalada de apio y atún
Jesús Ruiz @Yeiarardiem
Una ensalada aromática, ligera, deliciosa y muy nutritiva, ideal para después del entrenamiento.
Ensalada de apio y atún
Una ensalada aromática, ligera, deliciosa y muy nutritiva, ideal para después del entrenamiento.
Paso a paso
- 1
Lavamos y cortamos en trozos al gusto todas las verduras y las echamos al bowl de ensalada.
- 2
Añadimos el atún desmenuzado y bien escurrido.
- 3
Echamos unas semillas de sésamo tostado y aderezamos a nuestro gusto. Yo puse sazonador de ensaladas (sal, pimienta y yerbas aromáticas) y un chorrito de AOVE. Mezclamos y listo, a disfrutar del manjar.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Jesús Ruiz le encantará ver cómo quedó.
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Aprendiz de todo, maestro de nada. Una de mis aficiones: cocinar. Lo que más me gusta de ello: ¡Compartirlo con mi gente! Si no, ¿Qué sentido tendría cocinar? Espero que os guste algo de lo que aquí comparto con vosotros. ¿El ingrediente secreto que siempre uso y nunca pongo en mis recetas? ¡Mucho cariño! 😊
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