Ensalada colorida para el otoño

Las ensaladas siguen en mi mesa a pesar del tiempo frío y lluvioso.
La “Ensalada colorida de otoño” lleva fruta, vegetales de hoja verde, rabanitos crujientes, kakis jugosos y dulce, tomates y algunas cositas más.
Una buena combinación que nos aporta vitaminas, fibra y minerales.
Ensalada colorida para el otoño
Las ensaladas siguen en mi mesa a pesar del tiempo frío y lluvioso.
La “Ensalada colorida de otoño” lleva fruta, vegetales de hoja verde, rabanitos crujientes, kakis jugosos y dulce, tomates y algunas cositas más.
Una buena combinación que nos aporta vitaminas, fibra y minerales.
Paso a paso
- 1
Preparar los ingredientes. Lavar y escurrir el repollo, la escarola los tomates y los rabanitos. Cortar los tomates en rodajas. Pelar y trocear el kaki y escurrir y secar bien con papel de cocina los espárragos. Colocar un trozo de queso en cada loncha de pavo y enrollar.
- 2
Colocar el kaki, los espárragos, los rollos de jamón y queso, y el tomate. Acomodar las lechugas y los rabanitos lavados y cortados en rodajas finas. Salar y verter un hilito de aceite. Poner la mayonesa y el resto de los ingredientes. Espolvorear con el sésamo y los pistachos.
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