Este fin de semana estuve haciendo inventario del congelador y aunque ustedes no lo crean... la pechuga que usé para esta ensalada estaba guardada ahí desde Thanksgiving.Hoy me salvó la vida para una comida rápida, fresca y saludable.

Esta ensalada está perfecta para este tiempo de calor es súper fresca , colorida y nutritiva y hacer tú mism@ el aderezo le da un toque muy rico!

Nada más rico que una ensalada fresca. Pocos ingredientes y todos combinan muy bien.

Nada como una buena ensalada, fresca y llena de sabor para comer en días cálidos.

Como plato fuerte o una deliciosa guarnición, con esta ensalada olvida el calor. 💕😯💕#ensalada #quesopanela #comidaligera #saludable

La verdad es que esta muy rica y muy fresca para este tiempo de calor#CocinaMundial2018 – México

Una opción sencilla y muy fresca para este calorón que estamos viviendo en la CDMX. Con apenas tres ingredientes, el resultado es delicioso y nutritivo. El #AceiteDEOliva utilizado será vital para una ensalada con tan pocos ingredientes, por eso #LaEspañola es una excelente opción. #saludable #DASH Semana 12 #DelantalCookpad2025

Es una ensalada muy fácil, fresca y económica

Esta es una versión de ensalada de atún rápida , fresca, y muy rica para estos días de calor, y cuando no hay mucho tiempo para cocinar.

Hoy hace muchoooo calor, nada mejor que una rica ensalada, verdad ?????

Nada más rico que una buena ensalada.

#Rápidas este es un muy buen tip para llevar tu lonch a tu trabajo y estando contra reloj en las mañanas yo así preparaba mis vegetales y en la mañana ponerlos en un tupper, mezclándolos y ya ponerle algunos otros más o frutas de todo lo que tengamos para preparar una buena ensalada y acompañarla con un sándwich 🥪 🥙, deliciosa