Verter en el vaso el puerro, el aceite de oliva y el ajo 10 segundos a velocidad 5.

Después 12 min temperatura varoma 12 min a velocidad 3.

Una vez pasado el tiempo echar
210 g de agua a velocidad 7.

Se echa 1 zanahoria, los
600 g de calabacín, los 200 g de calabaza, 290g de agua, pimienta negra, sal y nuez moscada. 20 min. temperatura 100. Velocidad 1.

Por último triturar 50 segundos en velocidad 7. Si no queda bien triturado se repite la acción.

Listo para comer.