Una foto de Ensalada de pasta y granos rojos

Ensalada de pasta y granos rojos

Yohelis González @yohemgh

Rica en proteínas y baja en calorías 😋

Rica en proteínas y baja en calorías 😋

Ensalada de pasta y granos rojos

Yohelis González @yohemgh

Rica en proteínas y baja en calorías 😋

Rica en proteínas y baja en calorías 😋

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Ingredientes

250 gpasta corta
1 latagranos rojos
5-6 hojasalbahaca
2remitas de perejil fresco
4tomates
1cebolla pequeña
1 latamaíz
5 cdasVinagre de cidra
2huevos duros
3 cucharadasaceite de oliva
5a 6 hojas de lechuga
al gustoSal y pimienta

Paso a paso

1

Cocinar las pastas y el huevo
2

Picar todos los ingredientes en cuadros
3

Agregar el maíz y los granos rojos
4

Agregar la pasta y el huevo una vez que estén fríos o tibios
5

Remover con el vinagre, aceite, la sal y la pimienta al gusto. Buen provecho
6

Puedes cambiar la pasta por arroz integral o quinoa. 😉

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Cooksnaps

Yohelis González @yohemgh

viernes, 26 de marzo de 2021 a las 12:56 PM

Venezuela

Mi profesion no se relaciona con la culinaria, pero adoro el buen comer!. 😉

Comentarios (2)

maria @cook_29556890

domingo, 28 de marzo de 2021 a las 03:40 PM

Se puede reemplazar los frijoles por arvejas?

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