Sofritamos la cebolla con el ajo primeramente y vamos incorporando el perejil, el morrón y la zanahoria

Luego incorporamos la carne cortada en trozos o bifes de tamaño a gusto sofritamos todo junto con los condimentos y la sal a gusto

Una vez sofritado todo bien le incorporamos la pulpa tomate yo le coloque un poco más de 1/2 taza de pulpa de tomate y una pizca de azúcar para quitarle el ácido de la pulpa

Dejamos un ratito que hierva y agarre todo el gusto de la carne y los condimentos junto con la pulpa tomate y luego cortamos cómo nos guste la papa y el bonito y se lo incorporamos mezclando todo bien.

Luego le ponemos el agua tapamos bien la cacerola y dejamos que se cociné bien más tarde que hierva un rato le incorporo la avena y dejamos hervir y una vez todo bien tierno y echo apagamos la hornalla e incorporamos por último la Lata de arveja

En otra cacerola ponemos agua con una pizca de sal y colocamos en la hornalla a hervir una vez que hierva hacemos el arroz una vez hecho lo colocamos solo aparte en un wok

Una vez todo echo servimos en un plato Hondo servimos un poco arroz Y por encima le colocamos el estofado con el caldito espeso que le va a quedar las verdura y la carne y a degustar este rico plato casero rico en vitaminas proteínas y fibra y calentito especial para este sábado fresco