QUINOA con especias
La quinoa es un alimento muy nutritivo, que proporciona un alto contenido en minerales como el fósforo, el potasio, el magnesio y el calcio ,
vitaminas del complejo B, C y E, todos los aminoácidos esenciales para el organismo, proteínas, fibra, Omega 6 y
presenta un índice glucémico bajo, con lo cual es apto para celiacos y diabéticos.
QUINOA con especias
La quinoa es un alimento muy nutritivo, que proporciona un alto contenido en minerales como el fósforo, el potasio, el magnesio y el calcio ,
vitaminas del complejo B, C y E, todos los aminoácidos esenciales para el organismo, proteínas, fibra, Omega 6 y
presenta un índice glucémico bajo, con lo cual es apto para celiacos y diabéticos.
Abrir en la App de CookpadPaso a paso
- 1
Colocar en una olla el aceite, calentarlo y poner los dientes de ajo cortados unos minutos, agregar la quinoa y el agua caliente y los condimentos excepto la cúrcuma y el órgano que se agrega al final de la cocción, a los 15’.
- 2
Servir con un puñado de Almendras y ensalada.
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