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Ensalada de espinacas, garbanzos tostados, tomate, huevo y aguacate
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Una foto de Ensalada de espinacas, garbanzos tostados, tomate, huevo y aguacate

Ensalada de espinacas, garbanzos tostados, tomate, huevo y aguacate

Javi Fortuño Fernandez
Javi Fortuño Fernandez @BarriVilareal

Ensalada de espinacas, garbanzos tostados, tomate, huevo y aguacate

Javi Fortuño Fernandez
Javi Fortuño Fernandez @BarriVilareal
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Ingredientes

1 h 30 min
2 raciones
  1. Garbanzos cocidos
  2. 1aguacate
  3. 2tomates
  4. 2huevos
  5. Espinacas frescas
  6. Comino molido
  7. Ajo en polvo
  8. Pimienta molida
  9. Hierbas provenzales
  10. Albahaca fresca
  11. 1 dienteajo
  12. Aove
  13. Sal
  14. Almendras tostadas y peladas
  15. Semillas de sésamo
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Paso a paso

1 h 30 min
  1. 1

    Colamos los garbanzos cocidos, limpiamos y secamos lo máximo posible.
    Espolvoreamos los garbanzos con, el comino, la pimienta, el ajo en polvo y las hierbas provenzales. (Mezclamos bien para que se impregnen)
    Los colocamos en una bandeja de horno, encima de papel vegetal.
    Introducimos en el horno a baja temperatura con ventilador, y tostamos al gusto.

  2. 2

    Cortamos el aguacate por la mitad, los tomates en rodajas y pasamos todo por la plancha.
    Hacemos también el huevo en la plancha, lo tapamos para que cuaje toda la clara, sin dejar que se cuaje la yema. (Se podría hacer frito)

  3. 3

    En un mortero, añadimos el diente de ajo, sal, las almendras y la albahaca, picamos bien e incorporamos el aove y mezclamos bien.

  4. 4

    Emplatamos, colocamos las espinacas frescas, en los laterales colocamos el tomate a la plancha, el aguacate, y los garbanzos tostados, colocamos el huevo encima, y aliñamos con la picada de albahaca y semillas de sésamo por encima.

  5. 5

    Rompemos el huevo, machacamos el aguacate, mezclar todo bien, y a disfrutar.

    Foto del paso 5 de la receta: Ensalada de espinacas, garbanzos tostados, tomate, huevo y aguacate
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Javi Fortuño Fernandez le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/mx/recetas/14965630
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Javi Fortuño Fernandez
Javi Fortuño Fernandez @BarriVilareal
lunes, 03 de mayo de 2021 a las 02:32 PM

Comentarios (2)

Irene-Guirao
Irene-Guirao @irene_guirao
viernes, 25 de junio de 2021 a las 12:08 PM
Que rica!! Las ensaladas de legumbres son mis favoritas, me parece que queda un plato súper completo, sano y además se hacen en nada! Tengo que probar tu versión!
Invitado
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