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Onsikil iib - ibes en pipián
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Una foto de Onsikil iib - ibes en pipián

Onsikil iib - ibes en pipián

Mercedes Cossío
Mercedes Cossío @RecetasMercedes
México

Los ibes o iib en singular (en la grafía diaria del maya se ha perdido una i en el plural), son los frijoles blancos que en otras partes se llaman de diferente manera: alubias, judías, frijol blanco, frijol lima, etc. Sikil por su parte quiere decir pepita de calabaza y on tiene un sentido de posesión más o menos díría: iib con pepita de calabaza.

Los ibes o iib en singular (en la grafía diaria del maya se ha perdido una i en el plural), son los frijoles blancos que en otras partes se llaman de diferente manera: alubias, judías, frijol blanco, frijol lima, etc. Sikil por su parte quiere decir pepita de calabaza y on tiene un sentido de posesión más o menos díría: iib con pepita de calabaza.

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Onsikil iib - ibes en pipián

Mercedes Cossío
Mercedes Cossío @RecetasMercedes
México

Los ibes o iib en singular (en la grafía diaria del maya se ha perdido una i en el plural), son los frijoles blancos que en otras partes se llaman de diferente manera: alubias, judías, frijol blanco, frijol lima, etc. Sikil por su parte quiere decir pepita de calabaza y on tiene un sentido de posesión más o menos díría: iib con pepita de calabaza.

Los ibes o iib en singular (en la grafía diaria del maya se ha perdido una i en el plural), son los frijoles blancos que en otras partes se llaman de diferente manera: alubias, judías, frijol blanco, frijol lima, etc. Sikil por su parte quiere decir pepita de calabaza y on tiene un sentido de posesión más o menos díría: iib con pepita de calabaza.

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Ingredientes

1 hora más el remojo
n
  1. 250 grsalubias
  2. 3-4jitomates
  3. 2 dientesajo
  4. 1pedacito de achiote como de 1 cm
  5. 2 ctasconsomé en polvo
  6. pimienta
  7. 2 cdasharina maíz Minsa o Maseca o masa para tortillas
  8. 4 cdaspepitas de calabaza tostadas
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Paso a paso

1 hora más el remojo
  1. 1

    Bueno el día anterior limpiamos nuestros iib (alubias) y las ponemos a remojar, al día siguiente las ponemos a cocer en la olla express 45 minutos. Yo puse 250 gr. solamente.

  2. 2

    Ponemos a hervir agua y ahí ponemos 3 o 4 jitomates con la pielecita cortada en cruz para poderlos pelar, los pelamos y los ponemos en la licuadora, en un comal ponemos a asar dos dientes de ajo grandecitos y los agregamos a la licuadora, añadimos un trozo de una tableta de achiote (un cuadrito como de 1 cm), 2 cucharaditas de consomé en polvo, 2 cucharadas de harina de maíz (Maseca) o bien una bolita de masa como para hacer una tortilla

  3. 3

    Y unas 4 cucharadas de pepitas de calabaza tostadas (yo uso las que se usan como botana que ya vienen doraditas). Molemos todo muy bien ayudándonos con un poco de agua y lo vaciamos en la olla donde cocimos los iib a que hierva todo junto.

    Los tienen que probar, son verdaderamente exquisitos!!!!

    Foto del paso 3 de la receta: Onsikil iib - ibes en pipián
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Mercedes Cossío le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/mx/recetas/15090230
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Mercedes Cossío
Mercedes Cossío @RecetasMercedes
domingo, 06 de junio de 2021 a las 03:57 PM
México
>Licenciada en Ciencias Diplomáticas, Universidad Nacional Autónoma de México>Maestría Internacional en Cocina Profesional, Esneca Business School. Lérida, Spain,Especialidades:>The Science of Gastronomy; The Hong Kong University of Science and Technology>The New Nordic Diet-From Gastronomy to Health; University of Copenhagen>Transformation of the Global Food System; Department of Food and Resource Economics, University of Copenhagen>Stanford Introduction to Food and Health; Stanford University>Research Kitchen. Specialization Competitive Strategyand Organization Design. Ludwig-Maximilians-Universität München (LMU)>Food & Beverage Management. Università Commerciale Luigi Bocconi.>Unravelling solutions for Future Food problems Utrecht University>Building a Healthy Plate, Tufts University>Everyday Chinese Medicine I - II. The Chinese University of Hong Kong (CUHK)LIBROS: "Las recetas de mis abuelas a mi manera", "Sabores en mi memoria", "Con sabor mexicano", “Yucatán en mi cocina”, “Comer en casa”, “Cocinar, ese placer…”, "Variando el menú diario", "La cocina, ese maravilloso laboratorio".(amazon.com/author/mercedescossio.cookingbooks)“Mecanismos de control de la política exterior", "La esclavitud ignorada", "Los Peón y Mimí Ginés. Lealtades y silencios" y "Género y equidad".Food Blogger. Los URL de mis BLOGS son: http://misrecetasydemas.blogspot.mx/ https://consabormexicano.wordpress.com/Yucatán en mi cocina (https://mcossiopeon.wordpress.com).En ellos encontrarán recetas de la antigua cocina mexicana, con muchas recetas de Yucatán y algunas incursiones en la cocina internacional. Instagram: RecetasMercedes. Twitter: @RecetasMercedes
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