Buscando opciones para obtener energía y proteínas vegetales naturales, cree ésta receta para sustituir los chocolatitos que me incluyo el nutriólogo en mi dieta de deportista. Pero además lo consumo cuando necesito energía para atender las labores domésticas. Desde que incluí proteínas de origen vegetal a mi dieta diaria me ha mejorado muchísimo el cabello, además que se hidrata la piel y se borran las arruguitas. Estos cambios se pueden ver después de dos semanas seguidas de consumirlas, incluye a tu dieta las nueces almendras, avellanas, piñones linaza, ajonjolí nueces de la India cacahuates, pepitas de calabaza, té matcha y frutos de goji.#CocinaSana #proteinavegetal #antioxidantes #comidaenergetica

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La avena es uno de los cereales mas ricos en fibra combinada con nueces, almendras o pasitas nos ayuda a la digestión.

#Mirecetario #YoCocinoConCookpadEste pay es delicioso, muy dulce, pero no puedo comer solo un pedacito, tenía ya unos 20 años que no lo preparaba, teniendo los dátiles a mi esposo le gustan mucho y se los come como si nada, estos los escondí para hacerlo

Es riquísimo como postre y saludable

#endulzatuvidaFáciles y deliciosas.

Les comparto una de mis recetas favoritas de postre y lo mejor es que es sin culpa 👌#galletassaludables #galletapaleo #galletachocolate #postressaludables #postressinharina

Más Splenda ayuda a mejorar el sabor de los panquecitos