#sebusca #aguantenando este delicioso jugo nos puede ayudar en la digestión, desinflamatorio y desintoxicante, genial tomarlo antes del desayuno, por tiempo yo lo tomo en el desayuno

Los sabores de la comida oriental, delicadamente sazonados, entre lo dulce y lo ácido, lo salado y lo picoso, son muy bien aderezados con una salsa agridulce.

Delicioso Panque lleno de antioxidantes y felicidad!!! Tiene jengibre para fortalecer el sistema inmune, canela para cuidar las vías respiratorias y el toque plus son los frutos rojos naturales y nueces para aportar antioxidantes y vitamina E. Recuerda que una alimentación balanceada es la clave para un sistema inmune reforzado .......... ...... #MeQuedoenCasa #NutriciónTerapeutica #EatNutrivore

Si nuestro presupuesto es limitado, no descartemos de vez en cuando consumir salmón en nuestra alimentación ya que es una fuente de proteínas de alta calidad, grasas cardiosaludables, vitaminas, minerales y antioxidantes. El salmón es considerado un superalimento porque es el pescado con menos grasas saturadas y más contenido de ácidos grasos Omega-3, por lo que tiene como principal beneficio ayudar en la salud del corazón.No pensemos en ahorrar sino en invertir más en nuestra nutrición, visitando menos a los doctores y evitando el alto costo de tantos medicamentos.Esta receta puedes hacerla también con cualquier proteína como carne de res, cerdo, pollo o soya dependiendo lo que más le guste a los tuyos!

La tomé del Recetario Cookpad de Lemoniá Poúlou, de Cookpad Grecia y aunque está en griego, idioma que no hablo, la cantidad de fotografías en la misma, fueron suficientes para reproducirla y así poder compartirla. Está escrita en cantidades por persona, obviamente se pueden aumentar las cantidades. #estopreparé #cocinarmemotiva.

Para una "cena" ligera, rápida y nutritiva.

Me encanta cocinar cremas, es una manera de comer bonito y los peques no le ponen peros a las verduras.

Esta receta es a base de chile habanero, o con chile cera, ambos son tan potentes que las cebollitas de esta receta se impregnan muy bien y son suficientes para dar picor, y con los aromas de las hierbas, quedan muy ricos, ideales para pescado y pollo.

#lococinonolotiro teniendo naranjas y no las voy a utilizar pronto, preparo el jugo y lo guardo en el congelador para cuando lo necesite para alguna receta, tal vez para mí pastel de naranja o alguna comida

Esta receta la vi en Facebook, no recuerdo bien quien la compartió, lo busque pero ya no le encontré, creditos: a quien corresponda.

Pues hoy no alcancé jugo del puestito así que me tocó hacerlo yo misma.🤣De todos modos siempre me toca ver qué le pone la señora del puestecito a mi jugo y el resultado es muy rico y me di cuenta de que con $100 compre ingredientes para hacerlo toda la semana,😝.

Este jugo verde es ideal tomarlo en ayunas máximo 3 veces a la semana, sirve para limpiar tu sistema digestivo de todos los excesos que los antojos de la cuarentena nos han dejado y también te ayudara a eliminar esos kilos de más, siempre acompañado de una buena y sana alimentación.