Estoy intentando bajar unos kilitos y por eso comencé a ir a la nutrióloga. Empecé una dieta llamada del metabolismo acelerado. Me gusta porque es muy balanceada y realmente puedes comer de todo por fases... está bien interesante. En esta fase (fase I), no puedes comer grasas y las harinas están limitadas así como también por supuesto el azúcar (por no decir que no hay azúcar en toda la dieta jaja). Entonces revisando entre los productos que puedo consumir se me ocurrió combinarlos para intentar hacer unos hotcakes. Y resultaron bastante buenos y esponjosos! Hasta le encantaron a mis hijas! Son sin plátano #cuidatusalud #dmafase1 #dmafase3

Así es, suena extraño, pero si eres alguien diabético o que no quiere romper su dieta (no mucho), me lo agradecerás, espero la disfrutes.

Porque no disfrutar un desayuno lleno de sabor y color... Suave y esponjoso!!!Deja que el sabor de tu torre de hotcakes conquiste tu paladar y puedas ser el más feliz de saber que puedes comer esta maravilla sin culpa alguna dentro de tu alimentación Low Carb o KetoNota: Esta mezcla puedes usarla para preparar muffins, waffles o cupcakes.#Keto

Después de varios experimentos, combinar recetas, tomé varios puntos de la receta de chef_karmeli, creo que esa es una buena versión del delicioso Red Velvet, es para hacer en microondas, sin harina, sin azúcar y en porción individual para la dieta.

Es un poco light por que mis padres también tienen derecho a comer un pastelito de vez en cuando . Así que lleva queso crema bajo en grasa , yogurt sin azúcar solo 1 cucharada para las moras

Siempre me han encantado las crepas, esta es una versión más sana, un postre delicioso pero bajo en azúcares. Como la masa no tiene azúcar, pueden utilizarse con rellenos dulces o salados. #postres #saludable

Terminé la consulta con mi nutrióloga por Zoom y como todas las tardes me dieron unas ganas locas de algo dulce! Por suerte hace rato tenía esta idea rondando en la cabeza y la receta de @cook_6469740 me salvó! Sólo hice algunas modificaciones para que sea apta para la dieta que estoy llevando (jaja que estoy en flexi-dieta digo.. porque la hago cuando puedo). Quedó muy rica y nada que envidiarle a las crepas tradicionales. Además la avena combina muy bien con la manzana así que me gustó mucho! Que le faltó? Una bola de helado jeje que si por supuesto quieres darte el gusto, adelante! Es apta para #dmafase1 #porunmundomejor

Queda deliciosa!!!En algunas ocasiones a las personas diabéticas se nos antoja un postre y es dificil ( más no imposible ) poder comerlo, por lo cual me di a la tarea de preparar una gelatina sin azúcar ( lo cual no significa sin sabor al contrario, es ligera y fresca! ) es fácil de realizar y con la cual ya no tenemos ( los diabéticos ) porque dejar de degustar y disfrutar exquisitos postres. Espero que les guste tanto como a mi y a mi familia ( que quedó encantada con el sabor ). Saludos! :)

Me encanta porque yo no puedo consumir azúcar y este frappé está riquísimo, y sin remordimientos si estás en dieta o pues simplemente algo más saludable.#MiRecetarioMx

#desayunodulce

Estaba con antojo de algo dulce pero también quería seguir comiendo saludable.. entonces encontré esta receta que es de la creadora de la dieta que estoy haciendo y con unas pequeñas adaptaciones llegué a este resultado. Este fue mi desayuno dulce porque #yosoyasí , cuando puedo me gusta darme un gustito dulce. Y también aprovecho a participar de los #juegoscookpad usando mi mini batidor!

#delantaldorado #demialacenaEstos días he cocinado recetas que ya había subido, pero hoy cambié un poco y revisé mi alacena. Rápido y muy rico. Para sacarte de un apuro y comer muy rico sin salir de casa.