Moqueca de tilapia com castanhas
@elianafgalego @elianafgalego
Aquele almoço caprichado e saudável!
#Meualmoço
Abrir no App CookpadPassos
- 1
Em uma panela grande, acrescente o óleo de Coco, pimentões e a cebola até dourar.
- 2
Jogue o leite de coco e uma pitada de curry e deixe engrossar por 2 minutos. Desligue o fogo. Reserve.
- 3
Em outra frigideira, ponha azeite, sal, pimenta do reino, e as tilapias deixando grelhar dos dois lados até dourar.
- 4
Quando o peixe já estiver bem grelhado e no ponto desejado, pegue a panela que tem os pimentões e leite de coco e Jogue por cima do peixe.
- 5
Finalize colocando as castanhas por cima e se desejar limão siciliano grelhado.
Cooksnaps
Cozinheira funcional e paixão por comida saudável que nos permite mais saúde.Tenho canal 👉 Eliana Galego Vitamina E e espero que gostem da minha contribuição 😋 insta: @elianafgalego
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