CookpadCookpad
Invitado
Regístrate o Inicia sesión
Guarda y crea recetas, envía cooksnaps y más
  • Buscar
  • Premium
    • Top de Recetas más Cooksnapeadas
    • Top de Recetas más Visitadas
  • Premium
  • Desafíos
  • Preguntas frecuentes
  • Enviar opinión
  • Región
  • Tu Colección
Tu Colección
Para comenzar a crear tu biblioteca de recetas, por favor regístrate o inicia sesión.
Crepes de espinaca y avena 💚🌱
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
  • Compartir un Cooksnap
  • Agregar a carpetas
  • Imprimir
  • Compartir
    • Copiado!
    • Email
    • Facebook
    • Pinterest
    • Twitter
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Editar receta
  • Borrar
CookpadCookpad
Una foto de Crepes de espinaca y avena 💚🌱

Crepes de espinaca y avena 💚🌱

Aldi García
Aldi García @aldivgarcia
Banfield

En este #duelodeverdes, bancamos fuerte a la espinaca. Por eso, les comparto esta receta sencilla, nutritiva y, sobre todo, super verde! 💚🌱

En este #duelodeverdes, bancamos fuerte a la espinaca. Por eso, les comparto esta receta sencilla, nutritiva y, sobre todo, super verde! 💚🌱

Leer más

Crepes de espinaca y avena 💚🌱

Aldi García
Aldi García @aldivgarcia
Banfield

En este #duelodeverdes, bancamos fuerte a la espinaca. Por eso, les comparto esta receta sencilla, nutritiva y, sobre todo, super verde! 💚🌱

En este #duelodeverdes, bancamos fuerte a la espinaca. Por eso, les comparto esta receta sencilla, nutritiva y, sobre todo, super verde! 💚🌱

Leer más
Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
Editar receta
Ver informe
Agregar a carpetas
Compartir un CooksnapCompartir un Cooksnap
CompartirCompartir
  • Copiado!
  • Email
  • Facebook
  • Pinterest
  • Twitter
ImprimirImprimir
  • ImprimirImprimir
  • Compartir un CooksnapCompartir un Cooksnap
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Borrar
Compartir
  • Copiado!
  • Email
  • Facebook
  • Pinterest
  • Twitter
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
  • Compartir un Cooksnap
  • Agregar a carpetas
  • Imprimir
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Editar receta
  • Borrar

Ingredientes

3 crepes
  1. 1 puñadoespinaca
  2. 1/4 tazaleche
  3. 2huevos
  4. 1 tazaharina de avena
  5. C/nsal
Cookpad Abrir en la App de Cookpad
Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.

Paso a paso

  1. 1

    Comenzamos por lavar la espinaca y escurrirla bien. La llevamos a la licuadora junto con los huevos y la leche (recomiendo poner los líquidos abajo para facilitar la tarea).

    Foto del paso 1 de la receta: Crepes de espinaca y avena 💚🌱
    Foto del paso 1 de la receta: Crepes de espinaca y avena 💚🌱
    Foto del paso 1 de la receta: Crepes de espinaca y avena 💚🌱
  2. 2

    Una vez que obtuvimos una masa bien líquida, incorporamos la harina y licuamos a potencia alta. Si no tenés harina de avena, podés reemplazarla por 0000 (o aprender cómo hacerla con mi truco😉). Si es necesario, agregar más leche hasta obtener una textura como la que se ve en el video y condimentar a gusto, yo solo le agregué sal.

    Foto del paso 2 de la receta: Crepes de espinaca y avena 💚🌱
    Foto del paso 2 de la receta: Crepes de espinaca y avena 💚🌱
    Foto del paso 2 de la receta: Crepes de espinaca y avena 💚🌱
    Harina de avena en cuestión de segundos
  3. 3

    Aceitar la base de una sartén y colocar 3 o 4 cucharadas de la mezcla en el centro, luego expandir hasta los bordes formando el crepe (repetir por cada uno que se haga, para evitar que se peguen). Cocinar de ambos lados hasta que se dore la masa. Se pueden comer fríos o calientes, yo los rellené con verduras, atún y queso 😋

    Foto del paso 3 de la receta: Crepes de espinaca y avena 💚🌱
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Aldi García le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/mx/recetas/15406953

Trucos

Harina de avena en cuestión de segundos

Tenés ganas de reemplazar la harina de trigo pero no sabés cómo? En segundos podés obtener harina de avena!

Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
Editar receta
Ver informe
Agregar a carpetas
Compartir un CooksnapCompartir un Cooksnap
CompartirCompartir
  • Copiado!
  • Email
  • Facebook
  • Pinterest
  • Twitter
ImprimirImprimir
  • ImprimirImprimir
  • Compartir un CooksnapCompartir un Cooksnap
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Borrar

Cooksnaps

Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
  • Compartir un Cooksnap
  • Agregar a carpetas
  • Imprimir
  • Compartir
    • Copiado!
    • Email
    • Facebook
    • Pinterest
    • Twitter
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Editar receta
  • Borrar

Copiado!

Aldi García
Aldi García @aldivgarcia
viernes, 20 de agosto de 2021 a las 02:49 PM
Banfield
Como dice mi abuela "no cocino, hago experimentos" ✨
Leer más

Comentarios

Invitado
Añade un comentario
0/0

Recetas similares

Más recetas

  1. APPLE PIE (TARTA DE MANZANA)🍏🇲🇽❤️
  2. Ensalada con higos
  3. Vegetales salteados
  4. Chiles de rellenar (con queso)
  5. 𝐸𝑁𝐶𝐻𝐼𝐿𝐴𝐷𝐴𝑆 𝑅𝑂𝐽𝐴𝑆 𝐷𝐸 𝑄𝑈𝐸𝑆𝑂 𝑌 𝑃𝐴𝑃𝐴𝑆 𝐶𝑂𝑁 𝐿𝑂𝑁𝐺𝐴𝑁𝐼𝑍𝐴 🥰🥰
  1. Galletas doble chocolate con harina de almendras
  2. Tortilla de papa (saludable)
  3. Aderezo de aguacate para ensaladas
  4. Hotcakes integrales
  5. Paleta con cobertura de chocolate
  1. Salsa de naranja con granada y cilantro 🌿
  2. Aderezo de cebolla
  3. Aderezo de aguacate para ensaladas
  4. Paleta con cobertura de chocolate
https://cookpad.wasmer.app/mx/recetas/15406953
Cookpad Abrir en la App de Cookpad

Sobre Cookpad

Nuestra misión en Cookpad es la cocina diaria sea divertida, porque creemos que cocinar es clave para una vida más feliz y saludable para las personas, las comunidades y el planeta. Empoderamos a cocineros caseros de todo el mundo para entre todos nos ayudemos compartiendo sus recetas y experiencias en la cocina.

Suscríbete a Premium para obtener servicios y beneficios únicos!

Cookpad en el mundo

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Ver todos

Saber más

Cookpad Premium Únete al equipo Ayuda Blog Términos y Condiciones Normas de la Comunidad Cookpad Política de Privacidad Preguntas Frecuentes

Descarga nuestra app

Abre la App de Cookpad en Google Play Abre la App de Cookpad en App Store
Copyright © Cookpad Inc.
close