Hamburguesa omega 3-6 de nueces, semillas de cáñamo y agua de mar
Nueva receta original de hamburguesa con nueces, avena , semillas de cáñamo y aceite de cáñamo BIO ,esta hamburguesa vegetal es una auténtica delicia.
Las nueces nuestra fuente vegetal de Omega 3 muy beneficioso ,mejora los niveles de colesterol y la flexibilidad de los vasos sanguíneos, ayudan a estimular la producción de las enzimas ,tienen un gran aporte de energía, fibra, minerales y proteínas. Las semillas de Cáñamo son fuente de omega 3-6, como también el aceite de Cáñamo BIO contiene una proporción de 1:3 de ácidos grasos esenciales , lo cual se ajusta perfectamente al equilibrio necesario para el cuerpo humano. Agua de Mar sal líquida marina nos aporta todas la sales minerales en forma natural.
Hamburguesa omega 3-6 de nueces, semillas de cáñamo y agua de mar
Nueva receta original de hamburguesa con nueces, avena , semillas de cáñamo y aceite de cáñamo BIO ,esta hamburguesa vegetal es una auténtica delicia.
Las nueces nuestra fuente vegetal de Omega 3 muy beneficioso ,mejora los niveles de colesterol y la flexibilidad de los vasos sanguíneos, ayudan a estimular la producción de las enzimas ,tienen un gran aporte de energía, fibra, minerales y proteínas. Las semillas de Cáñamo son fuente de omega 3-6, como también el aceite de Cáñamo BIO contiene una proporción de 1:3 de ácidos grasos esenciales , lo cual se ajusta perfectamente al equilibrio necesario para el cuerpo humano. Agua de Mar sal líquida marina nos aporta todas la sales minerales en forma natural.
Paso a paso
- 1
Preparar 1 taza grande de nueces, añadir 1/2 vaso de Agua de Mar y dejar las en remojo unas 5 horas.
- 2
Poner a hidratar en Agua natural las rodajas de tomate seco.
- 3
Poner las nueces ala picadora con el tomate seco, ajo y 2 cucharadas de aceite de Cáñamo, añadir un poco de agua natural para mezclar lo todo bien.
- 4
Añadir 1 vaso de avena fina, 1/2 vaso de salvado de avena, pimienta negra y orégano.
- 5
Añadir 1 cucharada de semillas de Cáñamo, dejar a reposar 1/2 hora
- 6
Aceite de Cáñamo BIO omega 3-6
- 7
La masa para hacer las hamburguesas es muy fácil de manejar, puedes hacer unas 5 o 6 hamburguesas.
- 8
Freír con un poco de aceite de oliva.
- 9
Se hacen rápido necesitan unos minutos.
- 10
Deliciosa una hamburguesa de nueces rica y saludable.
- 11
Para el puré de patatas machacadas necesitas hervir en 3 vasos de agua natural y 1/2 vaso de Agua de Mar 2 grandes patatas y una zanahoria cortada en rodajas. Prepara 1/2 cebolla pequeña (cortada muy fina), añade al sartén un poco de aceite de oliva, (opcional mantequilla) sofríe la cebolla, añade las patatas y machacas las poco a poco. Puré de patatas fácil de hacer te sorprenderá su sabor.
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas similares
-
Mini hamburguesa de nopal asado, poblano, encurtidos y ensalada de papa ranchera Mini hamburguesa de nopal asado, poblano, encurtidos y ensalada de papa ranchera
En casa era un clásico para ver los mundiales como bocadillos, acompañadas de un refresco o cerveza oscura. #CocinaMundial2018 México
-
Hamburguesas de mijo y lentejas... riquísimas! Hamburguesas de mijo y lentejas... riquísimas!
Uno va haciendo hamburguesas y a medida que adquiere experiencia van saliendo mejor. En este caso las hice bastante a ojo y quedaron un 9. Siempre pueden salir mejores. Salen doraditas y crocantes los bordes, húmedas por dentro... Y bien sabrosas!#vegan #singluten
-
Mini hamburguesa de chorizo con hongos a la mexicana Mini hamburguesa de chorizo con hongos a la mexicana
Otro de los bocadillos usados para ver partidos en casa, los de la tarde, con sabor mestizo y campirano es un deleite.#CocinaMundial2018 México -
Hamburguesa de lentejas activadas en Agua de Mar Hamburguesa de lentejas activadas en Agua de Mar
Hamburguesa de lentejas muy fácil de hacer, puede ser una buena opción para una cena saludable y vegetal, rica en nutrientes con sabor natural y activadas con Agua de mar una sal líquida, muy beneficiosa para nuestro organismo. Prueba hacer la Cáñamonesa rica en omega 3-6 con sabor único.
-
Hamburguesa de garbanzos y espinacas enriquecida con agua de mar Hamburguesa de garbanzos y espinacas enriquecida con agua de mar
Los garbanzos ofrecen una composición de vitaminas A, B6, C, E y calcio, fósforo, potasio, zinc, magnesio, hierro y sodio. Su alto contenido de proteína lo hace ideal para las personas que son vegetarianas. Hamburguesa de garbanzos y espinacas una receta muy saludable enriquecida con Agua de Mar que aporta todas las sales minerales en forma natural a nuestro organismo. Disfruta de sabor muy rico delicioso. -
Hamburguesa de boniato enriquecida con Agua de mar Hamburguesa de boniato enriquecida con Agua de mar
Día de la hamburguesa hoy receta diferente hecha con boniato enriquecida con agua de mar sal líquida natural con todos los minerales para nuestra saludable vida rica rica🤗💦🌅🍔🥗 -
Hamburguesa vegana de verduras con Agua de Mar Hamburguesa vegana de verduras con Agua de Mar
En la receta anterior cocinamos caldo de verduras, vamos a preparar unas haburguesas de las verduras cocinadas en Agua de Mar. Tienen un sabor estupendo y son saludables. -
Hamburguesa de guisantes, merluza y avena Hamburguesa de guisantes, merluza y avena
Hace un par de meses encontré la receta de la hamburguesa de guisantes y avena de Lucía Mazza y desde entonces no dejo de hacerla, es deliciosa y muy sencilla. Hoy, le he dado mi toque personal añadiendo merluza, y han quedado buenísimas. ¡Sanas, fáciles y deliciosas! ¿Te animas? ¡Compárteme tu foto!
-
Hamburguesa de salmón Hamburguesa de salmón
Una forma diferente de llevar pescado a los platos de los mas pequeños de la casa, además de una excelente opción para una barbacoa en el jardín, una merienda o una cena.https://boproveito.blogspot.com.es/2017/02/hamburguesa-de-salmon.html
-
Hamburguesa de salmón Hamburguesa de salmón
Esta hamburguesa de salmón tan deliciosa es la que he preparado hoy en el Mercado de Santa Pola! Productos frescos y locales siempre son una buena opción y si es con Cookpad, mejor imposible!🧡🧡 Aquí tenéis la receta 🥰
-
Hamburguesas de pollo, Garbanzos y semillas Hamburguesas de pollo, Garbanzos y semillas
Con el tema de la dieta siempre ando buscando cosas diferentes y que llenen los ojos de toda la familia para no cocinar 20 platos diferentes, hoy lo conseguí con creces, toda la familia, incluso los carnívoros disfrutaron de estas riquísimas hamburguesas. puedes hacer otra versión sustituyendo el pollo por berenjena o soja texturizada... ¿¿ te apuntas??
-
Más recetas
Comentarios (2)