Se lavan perfectamente,yo las jabono y se cortan transversalmente.

En el extractor se ponen los ingredientes,recogiendolo en un vaso de 200 o 250 militros.

Se revuelve bien y se toma de inmediato.

Este jugo No suple ninguna medicina se toma cuando la presión es alta, por supuesto hay que evitar tomar o comer aquello que suba la presión,sal café,etc.