Ensaladas y burger (keto)
Acá les traigo una idea muy fácil de hacer, para almorzar o cenar, con muchos sabores y súper saludable 🍽️.
Ensaladas y burger (keto)
Acá les traigo una idea muy fácil de hacer, para almorzar o cenar, con muchos sabores y súper saludable 🍽️.
Abrir en la App de CookpadPaso a paso
- 1
Para la ensalada N°1 cortamos la palta y el tomate a gusto. Agregamos aceite de oliva, sal y limón.
- 2
Para la ensalada N°2 cortamos el pepino a gusto y le agregamos limón y aceite de oliva.
- 3
Para la ensalada N°3 lavamos, y cortamos la rúcula a gusto. Luego le agregamos sal, aceite de oliva y queso rallado.
- 4
Hervimos 2 huevos y los cortamos a gusto. (1 para cada plato).
- 5
Por último, para hacer las burgers tenemos que mezclar la carne picada con la harina de coco y un huevo. Le agregamos a la mezcla los dos dientes de ajo bien picados junto con el perejil y la sal.
- 6
Armamos los pattys, y con un poco de aceite de oliva los cocinamos a la Essen o al horno. ¡Salen buenísimos! Ideal para un almuerzo saludable. ¡Qué lo disfruten! 🥗
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