Pan de harina integral y avena

Name: Pan de harina integral y avena
Yield: 3 raciones
Cuisine: argentinas
Ingredients: 500 gr harina integral; 500 gr harina común; 3 cuchara sopera de avena cualquier tipo; 4 cucharada sopera aceite si es de oliva mejor; 10 gr levadura; 250 ml agua tibia aproximado; Azúcar una cucharita sal 10 gr o A gusto

José Godoy @yusepe23

Resistencia Chaco

Comer sano

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Ingredientes

1h 30 minutos

3 raciones

500 grharina integral
500 grharina común
3 cucharasopera de avena cualquier tipo
4 cucharada soperaaceite si es de oliva mejor
10 grlevadura
250 mlagua tibia aproximado
Azúcar una cucharita sal 10 gr o A gusto

Paso a paso

1h 30 minutos

1

Poner las harinas en un bools y mezclar bien
2

Hacer un oyó en el centro colocar levadura y el azúcar
3

Agregar un poco de agua tibia y diluir la levadura junto con el azúcar de manera que quede una masa liviana solo en el centro
4

Tapar con la harina que hay alrededor
5

Dejar leudar por unos 10 mto
6

Agregar el aceite Luego comenzar el amasado.por 10 mto.dejar reposar hasta que doble su tamaño
7

Colocar en el molde cocinar por 45 a 50 minutos.

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José Godoy @yusepe23

lunes, 17 de enero de 2022 a las 01:05 AM

Resistencia Chaco

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