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KETO: Pan de barra
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Una foto de KETO: Pan de barra

KETO: Pan de barra

Mariagabriela
Mariagabriela @cookiando
Managua

Te hace falta el pancito o un sandwich en keto?
Esta receta originalmente es del canal de Youtube de Delight with Gabby (¡Tocaya!), y como es muy versátil yo le agregue y cambié algunas cosillas. Por ejemplo, no logro encontrar ajonjolí por ningún lado, asi que utilizo semillas de chía... y hago el pequeño, porque sólo es para mi, pero si duplicas los ingredientes te sale uno mas alto.
La goma xantana se puede reemplazar por psilyum o linaza molida.

Te hace falta el pancito o un sandwich en keto?
Esta receta originalmente es del canal de Youtube de Delight with Gabby (¡Tocaya!), y como es muy versátil yo le agregue y cambié algunas cosillas. Por ejemplo, no logro encontrar ajonjolí por ningún lado, asi que utilizo semillas de chía... y hago el pequeño, porque sólo es para mi, pero si duplicas los ingredientes te sale uno mas alto.
La goma xantana se puede reemplazar por psilyum o linaza molida.

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KETO: Pan de barra

Mariagabriela
Mariagabriela @cookiando
Managua

Te hace falta el pancito o un sandwich en keto?
Esta receta originalmente es del canal de Youtube de Delight with Gabby (¡Tocaya!), y como es muy versátil yo le agregue y cambié algunas cosillas. Por ejemplo, no logro encontrar ajonjolí por ningún lado, asi que utilizo semillas de chía... y hago el pequeño, porque sólo es para mi, pero si duplicas los ingredientes te sale uno mas alto.
La goma xantana se puede reemplazar por psilyum o linaza molida.

Te hace falta el pancito o un sandwich en keto?
Esta receta originalmente es del canal de Youtube de Delight with Gabby (¡Tocaya!), y como es muy versátil yo le agregue y cambié algunas cosillas. Por ejemplo, no logro encontrar ajonjolí por ningún lado, asi que utilizo semillas de chía... y hago el pequeño, porque sólo es para mi, pero si duplicas los ingredientes te sale uno mas alto.
La goma xantana se puede reemplazar por psilyum o linaza molida.

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Ingredientes

  1. 3 tazasharina de almendra
  2. 1 cditagoma xantana
  3. 1 cditapolvo de hornear
  4. 1/2 cditasal
  5. 6huevos
  6. 1/2 cditacremor Tártaro
  7. 1/4 tazamantequilla al tiempo derretida
  8. 1 cdalinaza
  9. al gustoSemillas de chia, ajonjolí, linaza
  10. al gustoOpcional: queso rallado mozarela
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Paso a paso

  1. 1

    Mezclar harina, polvo de hornear, goma xantana (o linaza), y sal en un bowl. (Todos los secos MENOS el cremor tártaro)

  2. 2

    Aparte batir los huevos, con el cremor tártaro y agregar la mantequilla.

  3. 3

    Añadir poco a poco sin dejar de batir, los ingredientes secos.

  4. 4

    Ya tenemos la mezcla base. Ahora, le agregamos, la chía, las semillas y si queremos, el queso y mezclamos

  5. 5

    Pasamos a un molde de pan, cubierto con papel martquilla (un buen papel, yo tenía uno no muy bueno y se me pegó mucho al pan)

  6. 6

    Hornear a 190° grados celsius por 45 minutos.
    Les dejo las fotos con y sin las semillas.

    Foto del paso 6 de la receta: KETO: Pan de barra
    Foto del paso 6 de la receta: KETO: Pan de barra
    Foto del paso 6 de la receta: KETO: Pan de barra
  7. 7

    Foto del paso 7 de la receta: KETO: Pan de barra
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Mariagabriela le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/mx/recetas/16318487
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Copiado!

Mariagabriela
Mariagabriela @cookiando
martes, 21 de junio de 2022 a las 12:48 AM
Managua

Comentarios

Alexandra
Alexandra @guis75ale13
domingo, 08 de enero de 2023 a las 10:16 PM
Se puede reemplazar el cremor tartaro?
Invitado
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