Tortilla de avena 💪🏻 fit

Name: Tortilla de avena 💪🏻 fit
Yield: 1 ración
Cuisine: argentinas
Ingredients: 100 gramos avena; 5 huevos; 1 cup whein protein; 1 cucharada canela; rodajas Opcional pasas de uva o banana cortada en

Marcos Alonso @MarcosAlonso

Para crecimiento muscular

Tortilla de avena 💪🏻 fit

Marcos Alonso @MarcosAlonso

Para crecimiento muscular

Guardada

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Ingredientes

10 minutos

1 ración

100 gramosavena
5huevos
1cup whein protein
1 cucharadacanela
rodajasOpcional pasas de uva o banana cortada en

Guardada

Paso a paso

10 minutos

1

Mezclar todo en un recipiente
2

Cocinar todo en sartén previamente aceitada con aceite neutro a fuego bajo
3

Dar vuelta la tortilla para cocinar de ambos lados
(Se me quemó un poquito 😁)
4

Una ves fuera del fuego poner en un plato y cubrir con miel y/o pasta de mani
5

Esperar a que se enfríe para comer 👍🏻👍🏻