26. Bolitas de blueberry proteicas

Name: 26. Bolitas de blueberry proteicas
Yield: 1 ración
Cuisine: mejicanas
Ingredients: 3/4 taza blueberry; 12 g la proteína aislada de tu preferencia; 20 g granola sin azúcar; 120 g yogur griego

Calorimetric @calorimetric

Saltillo

Perfecto para tu post-workout
Valor nutricional
262 kcal
✅24g de proteína
✅28g de carbohidratos
✅3g de grasa
➡️7g de fibra

26. Bolitas de blueberry proteicas

Calorimetric @calorimetric

Saltillo

Perfecto para tu post-workout
Valor nutricional
262 kcal
✅24g de proteína
✅28g de carbohidratos
✅3g de grasa
➡️7g de fibra

Guardada

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Ingredientes

2 h

1 ración

3/4 tazablueberry
12 gla proteína aislada de tu preferencia
20 ggranola sin azúcar
120 gyogur griego

Guardada

Paso a paso

2 h

1

Mezcla el yogur con la proteína aislada.
2

Sumerge cada blueberry en la mezcla y colócalo sobre un plato con papel encerado.
3

Deja caer la granola sobre las bolitas de blueberry con la mezcla ya colocada.
4

Refrigera durante 2 hrs.