Coliflor salteado
Hola , la coliflor salteado es una receta más fácil y ricas, lo puedes comer como una entrada o cena saludable. La combinación del coliflor y los aliños hacen un plato exquisito para disfrutar.
Coliflor salteado
Hola , la coliflor salteado es una receta más fácil y ricas, lo puedes comer como una entrada o cena saludable. La combinación del coliflor y los aliños hacen un plato exquisito para disfrutar.
Paso a paso
- 1
Lavar la coliflor y saca los arbolitos para después picar a lo largo con un grosor de 1/2 centímetro.
- 2
Machacar los dientes de ajo
- 3
En un sartén agregar el aceite, el ajo y sofreír.
- 4
Cuando esté sofrito el ajo agrega la coliflor picada, sal (a gusto) y los aliños, mezcla muy bien.
- 5
Tapa el sartén, bajar el fuego y deja cocinar 7 minutos, revuelve de vez en cuando
- 6
Sube el fuego, cocinar con el sartén destapado revuolviendo por 2 minutos la coliflor.
- 7
Apaga el fuego y si deseas le puedes espolvorear el cilantro o perejil.
- 8
Servir calentito.
- 9
Ideal para acompañar el arroz, carnes, pescado.
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