En temporada de fresas, me resulta muy práctico comprar un par de kilos, lavarlas, desinfectarlas y congelarlas en rebanadas y en cubitos para mis desayunos.#CocinaSana

Esa combinación de dulce y salado siempre me ha enloquecido, así que esta la vi pero el relleno lo cambié por jitomatito y cebolla cocidos...mmmm quedaron deliciosas 🤤🤤🤤

Esta receta esta muy rica ya que puedes comerla fría o caliente según tu gusto dicen por ahí qué es más sano comer frio tu que opinas

Esta receta la descubrí porque mi esposo se crió con gente gringa y este era uno de sus platillos preferidos, vi lo sencillo que era prepararlo y se lo hago para que lo disfruté comerlo, no lo preparo mucho porque aunque es sencillo hacerlo sus ingredientes son algo costosos, que la disfruten guapuras!!! Provechito 🥣

Por Ruth Medina, Guatemala, C.A.Es una receta rica, nutritiva, y no afecta tu hígado, ni estómago. He creado mis propias recetas por asuntos de mi salud. Será un gusto compartir más. Gracias por el espacio.

Tratando de hacer una dieta baja en carbohidratos para bajar mi nivel de azúcar, intentaré por lo menos desayuno y cena ligeras pero no por eso dejan de ser ricos #desayunosmexicanos #conminombre

Me encontré esta calabaza en el súper y aunque por ahí vi una receta de crema, quise hacerla como guarnición rápida - espero les guste

Esta sopa te va a encantar además te va a quedar perfecta 💯 l, pero por dios si dice no le batas No le batas 🩴 es parte de la Magia, si en casa protestan por las espinacas, tienes dos opciones licúas las espinacas con el agua que vas a preparar el arroz esto para algunos que no saben comer verduras o las como yo las picas a mis niños los tengo súper acostumbrados a comer verduras así que todo va picado y sabe delicioso 😋

#porunmundomejor #menosde15minutos #recetasparanovatos Esta es una de mis ensaladas favoritas de todos los tiempos, la combinación de texturas y sabores me encanta, aunque trato de evitar los arándanos deshidratados por su contenido de azúcar. Pero de vez en cuando unos cuantos no caen mal.

Una tortilla de huevo rellena de champiñones salteados con cebolla, chile serrano y queso manchego #ingredientesecreto

Comer sano y estar a dieta no significa que dejemos de comer delicioso!Hoy amanecí con ganas de hacer esta receta y me encanto sabe increíble y le das otro color a tus desayunos y omeletesTambién la mezcla puedes usarla para hacer tortillas de espinacas solas o crepas y rellenarlas a tu gusto!

Esta receta la vi en un vídeo de internet, me gustó mucho!