Mezclar la harina, con las semillas, la sal el aceite a ir agregando agua hasta que se pueda amasar y no se pegue en las manos. Esta misma masa la uso para empanadas al horno quedan riquísimas

Freír la cebolla. El morrón la zanahoria rallada y condimentar. Agregar la pechuga cocida y desmenuzada (use de pavo, pero perfectamente puede ser pollo). Condimentar y volcar los huevos batidos

Estirar la masa sobre un molde. Colocarle el relleno y hornear como cualquier tarta hasta que está dorada.