Barritas caseras saludables 💫
Cuando empieza el frío , me dan muchas ganas de comer algo dulce después de la comida, en particular algo que tenga chocolate 🍫
Pero trato de que sea lo más saludable posible , al menos durante la semana 😉
#chocolate
Barritas caseras saludables 💫
Cuando empieza el frío , me dan muchas ganas de comer algo dulce después de la comida, en particular algo que tenga chocolate 🍫
Pero trato de que sea lo más saludable posible , al menos durante la semana 😉
#chocolate
Paso a paso
- 1
En un bowl colocar los cereales, el aceite de coco derretido, la miel y la pasta de avellanas
Mezclar todo y volcar sobre una fuente, aplastando con la espátula para que se compacte lo máximo posible. Llevar a la heladera 1/2 h
- 2
Pasado el tiempo, derretir el chocolate semi amargo en el micro (2’ con intervalos de 30”) o a baño María, agregarle la pasta de maní, incorporarla bien, y agregar los frutos secos picados (yo usé castañas y avellanas)
- 3
Por último, unir bien los frutos con el chocolate y cubrir la fuente con el cereal
- 4
Llevar 1/2 hora o más a la heladera y cortar en cuadraditos o tiras como las barritas de cereal 😊
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