Es una opción excelente si en una de tus comidas requieres de pocos carbohidratos.

Me encanta la avena, a demás de saciarme el hambre es un carbohidrato de absorción rápida así que me siento más ligera cuando como y no que el estómago me va a estallar. Esta receta de hot cakes es ideal porque no tiene nada que envidiarle a los de paquete, son aún más deliciosos.

Esta receta es ideal para las personas que sufren de estreñimiento y para los que cuidan su peso. Saludos!

puedes cambiar el plátano por manzana o fresas y decorar con nuez o lo que gustes.

#conminombre #todochocolate estas recetas que he preparado de cakes, panqués con avena han sido de mi creación, me han gustado tanto , muy digestivas y sin harina.

#Mirecetario para un feliz Día del padre

Este es un panqué delicioso y además saludable, les va a encantar 🥰

#Mirecetario #aprendiendo he aprovechado bastante preparar mis panque, cakes o tortas con avena y quedan muy deliciosos, le hago variantes en los ingredientes , cambiando sabores pero siempre dejando la avena