Esta es una ensalada fácil, rica y muy nutritiva, ideal para el #lunessincarne por la variedad de ingredientes que aportan vitaminas, minerales, proteínas y grasas buenas. Es un plato completo y saciante que se puede servir en la comida o en la cena. Yo uso queso panela, pero puedes poner el de tu preferencia. Y los garbanzos pueden ser tostados o naturales, tal y como salen de la lata. #para1 #recetasparanovatos #saludable #DASH

Un cambio en una ensalada bastante simple es la adición de garbanzos cocidos lo que la cambia totalmente.Aunque el origen de los garbanzos es incierto algunos lo sitúan en Turquía, la verdad no se sabe si de las 13,000 especies de leguminosas existentes éste ya existía en América, lo que se afirma es que fueron los españoles quienes lo trajeron a América, de cualquier forma, en México le hemos dado carta de naturalización usándolo en diferentes platos.

Esta ensalada me enseñó a prepararla una persona muy especial para mí, queda deliciosa y es muy rápida de preparar si compras los camarones cocidos. #saludable #DASH

Esta receta se a vuelto de mis favoritas por lo fácil y nutritiva

Prepara esta Ensalada de Garbanzos a la Vinagreta, una receta fácil, fresca, llena de colores y deliciosa.https://www.vvsupremo.com/recipe/ensalada-de-garbanzos-la-vinagreta/

Una ensalada muy sencilla pero de un estupendo sabor.

Semana 18: esta receta me la enseñó mi querida amiga Sandrita, tiene un toque especial con zaatar y #aceitedeoliva #LaEspañola.#DelantalCookpad2025

Una ensalada diferente. La idea de ella la encontré en un site aunque yo la interpreté a mi manera.

Esta ensalada la preparé de una receta francesa*

En realidad la Real Academia de la Lengua admite escribir la palabra ceviche con "V" o con "B": ceviche, ambas formas son correctas. Los peruanos se han adjudicado el origen del ceviche, sin embargo no se sabe a ciencia cierta donde nació pues hay versiones de éste a lo largo de todos los países que ocupan toda la costa del Océano Pacífico, tratándose básicamente de una carne -generalmente pescado- cocida con limón, aunque en su origen era con naranja agria.* Desde luego ésta es una versión vegetariana.

Justo para un día como hoy de caluroso, donde se antoja comer y tomar algo tropical. Muy fácil y rápida de preparar.Ésta receta es deliciosa como botana o guarnición, y el acompañamiento perfecto es la cervecita de tu preferencia.

Esta ensalada tiene un sabor totalmente diferente, no quisiera uno que se acabara.