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Batido de kiwi-espinacas-yogurt (smoothie)
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Una foto de Batido de kiwi-espinacas-yogurt (smoothie)

Batido de kiwi-espinacas-yogurt (smoothie)

Alheniel (LAB Humo y Grasa)
Alheniel (LAB Humo y Grasa) @Alheniel
Resido en USA. Nací en Republica Dominicana

Refrescante y sano batido para recuperar energía luego de las fiestas navideñas. Salud!

Refrescante y sano batido para recuperar energía luego de las fiestas navideñas. Salud!

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Batido de kiwi-espinacas-yogurt (smoothie)

Alheniel (LAB Humo y Grasa)
Alheniel (LAB Humo y Grasa) @Alheniel
Resido en USA. Nací en Republica Dominicana

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Ingredientes

  • 2kiwis pelados
  • 2 tazaFrutas variadas troceadas(piña, manzana, melón, uvas)
  • 1 tazayogurt griego
  • 1 litroagua natural
  • 1 cdaAvena cruda
  • 1 cdaflax dorado molida
  • 1manzana sin el corazón
  • 2 tazaespinacas
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Paso a paso

  1. 1

    Licuar hasta obtener contextura líquida. Disfrutar sobre hielo. Prefiero utilizar las frutas congeladas y así evito agregar hielo.

    Foto del paso 1 de la receta: Batido de kiwi-espinacas-yogurt (smoothie)
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Alheniel (LAB Humo y Grasa) le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/mx/recetas/1741866
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Alheniel (LAB Humo y Grasa)
Alheniel (LAB Humo y Grasa) @Alheniel
miércoles, 28 de diciembre de 2016 a las 04:04 PM
Resido en USA. Nací en Republica Dominicana
Las oportunidades que traen los retos ha sido mi norte. Agradecida de Dios vivo.
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Smoothies Kiwi Espinacas Yogur

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