Desayuno del viernes

Name: Desayuno del viernes
Cuisine: mejicanas
Ingredients: 3 claras de huevo; 4 cucharadas amaranto; 4 cucharadas avena; 1 cucharada copeteada de linaza molida; 100 ml Agua o 6 cucharadas

Velas aromáticas @cook_6279736

Villahermosa Tabasco

Desayuno del viernes

Velas aromáticas @cook_6279736

Guardada

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Ingredientes

3claras de huevo
4 cucharadasamaranto
4 cucharadasavena
1 cucharadacopeteada de linaza molida
100 ml Agua o 6 cucharadas

Guardada

Paso a paso

1

Licuar todos los ingredientes y ponerlos a cocer en un comal caliente rociado de pam aceite de coco o el que tú prefieras a fuego bajo
2

Ya cocidos se ponen en un plato colocando tus frutas
3

En mi receta agregué fresas, almendras, chispas de chocolate y un poco de miel
4

Es un desayuno muy completo que me sostiene toda la mañana sin hambre y haciendo ejercicio hasta la siguiente comida del día
5

Lávate las manos antes de preparar tus alimentos !