材料を合わせてレンジにかけるだけでパラパラ炒飯が簡単！
もち麦のプチプチ＆もちもち食感がおいしいアクセントに♪
このレシピの生い立ち
もち麦で簡単ヘルシーな一人分ランチ♪
ごはんにもち麦を加えるだけで、食物繊維量がグンとアップ！プチプチ食感も加わって、クセになるおいしさです。
1人分がレンジで簡単に作れるから、平日の1人ランチに大活躍！