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ピリ辛ネギトマト
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ピリ辛ネギトマト-レシピのメイン写真

ピリ辛ネギトマト

isacoco
isacoco @cook_40103997

抗酸化作用が高いリコピンや様々な栄養素を持ち健康や美容にも効能が期待されるトマト。2分で出来ちゃう食欲増進おつまみ!
このレシピの生い立ち
トマトはそのままお塩をかけて食べるのが一番好きですが、たまにアレンジも。

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トマトはそのままお塩をかけて食べるのが一番好きですが、たまにアレンジも。

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ピリ辛ネギトマト

isacoco
isacoco @cook_40103997

抗酸化作用が高いリコピンや様々な栄養素を持ち健康や美容にも効能が期待されるトマト。2分で出来ちゃう食欲増進おつまみ!
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トマトはそのままお塩をかけて食べるのが一番好きですが、たまにアレンジも。

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材料

2人分
  1. トマト 1個
  2. 長ネギ 1/3本
  3. 天然塩 ひとつまみ
  4. ラー油 ひとまわし
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作り方

  1. 1

    トマトはヘタを取り除き2cm角くらいにカット。長ネギは粗みじん切りにする。

  2. 2

    器にトマトをのせ、上に長ネギのみじん切りを盛る。天然塩をぱらり、ラー油をひと回し。

コツ・ポイント

2分で作れちゃうのでコツは特にありません。

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isacoco
isacoco @cook_40103997
2020/09/05 12:12に公開
ナチュラルフードコーディネーター日本には四季があり、食べ物には旬があります。旬はその食材が一年で最もエネルギーに満ちる時。感謝して頂く旬の食材は不思議と心と体が満たされ幸せ感が増します。ヴィーガンもそうではない人も全ての人が美味しく楽しく食べることができるユニバーサルフードのレシピを提案します。台所から幸せを。
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