Tortilla de chocolate y banana fit
Me fui dando cuenta con el pasar del tiempo, la cantidad de variantes que podes hacer usando como base las claras de Huevos. Teniendo siempre una comida altamente proteica, que te da saciedad y encima es realmente rico. En esta ocasión uso harina común, banana y cacao en polvo, que esperas para probarla? Te sigo demostrando que te podés cuidar comiendo cosas ricas. www.nutriandfitness.com.ar
Tortilla de chocolate y banana fit
Me fui dando cuenta con el pasar del tiempo, la cantidad de variantes que podes hacer usando como base las claras de Huevos. Teniendo siempre una comida altamente proteica, que te da saciedad y encima es realmente rico. En esta ocasión uso harina común, banana y cacao en polvo, que esperas para probarla? Te sigo demostrando que te podés cuidar comiendo cosas ricas. www.nutriandfitness.com.ar
Paso a paso
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Ponemos todos los ingredientes en la licuadora y procesamos bien 👌
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En una sartén previamente rociada con Rocío vegetal, vamos a cocinar 🍳 nuestra preparación por unos minutos a fuego lento hasta lograr una consistencia sólida. Damos vuelta y cocinamos 1 minuto más.
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Servir y disfrutar!
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* Nota: sorry por la presentación se me olvidó tomarle foto y ya estaba comiendo cuando la tomé , también se me pasó ponerle los cubos de queso 🙈
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Las tortillas de harina se consumen en el estado de sonora desde el año 1542 aproximadamente, y son tan tradicionales como los nopales del desierto.Aquí en cada cuadra hay señoras que venden tortillas de harina, gorditas de manteca como de 10 centímetros de diámetro, normales como de 30 centímetros de diámetro y las de agua o llamadas vulgarmente llamadas sobaqueras que llegan a medir hasta un metro de diámetro.Esta es la receta *original* de las tortillas caseras al mero estilo sonora.Nota: por ningún motivo se le ocurra agregar polvo para hornear, ya que las hará duras y quebradizas, a menos que viva a más de 2000 metros a nivel del mar, de ser así agregue 1 cucharadita de polvo para hornear.
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