DESAYUNO RAPIDÍSIMO tipo Tiramisú SALUDABLE ❤️‍🩹

Name: DESAYUNO RAPIDÍSIMO tipo Tiramisú SALUDABLE ❤️🩹
Yield: 4 frascos o potes pequeños
Cuisine: argentinas
Ingredients: 2 potes de yogur vainilla o natural (de 200 g aprox cada uno); 1 y 1/2 tazas de avena en copos; 1 taza café ya preparado (o sea, listo para beber); 1 cucharada cacao en polvo; 1 cucharada y 1/2 de semillas de chía; c/n esencia de vainilla; c/n edulcorante

giane @gianellap

Neuquen, Argentina

DESAYUNO RAPIDÍSIMO tipo Tiramisú SALUDABLE ❤️‍🩹

Guardada

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Ingredientes

4 frascos o potes pequeños

2potes de yogur vainilla o natural (de 200 g aprox cada uno)
1y 1/2 tazas de avena en copos
1 tazacafé ya preparado (o sea, listo para beber)
1 cucharadacacao en polvo
1 cucharaday 1/2 de semillas de chía
c/nesencia de vainilla
c/nedulcorante

Guardada

Paso a paso

1

Primero preparamos la mezcla con la avena. La metemos en un bowl junto con el resto de los secos (cacao y semillas de chía). Revolvemos un poco y agregamos la taza de café tibia a caliente con la esencia de vainilla y el edulcorante. Aguardamos unos 5 minutos a que la avena se absorba y se haga espesa la mezcla.
2

Una vez la mezcla anterior esté lista y se haya enfriado un poco, vertemos una cucharada y media dentro de cada frasco o pote pequeño con tapa o con film (esta receta rinde para cuatro de estos).
Luego, añadimos una cucharada colmada de yogur. Nuevamente, otra cucharada de la mezcla anterior y con esto ya habríamos utilizado todas las cantidades que ocupamos.
3

Guardamos en la heladera por mínimo una hora. Mientras más tiempo los dejes, más sabor van a tener. Recomiendo no dejarlos en heladera más de tres días.
A disfrutar 🥣