Μπάρες χωρίς ζάχαρη με ρυζογκοφρέτες, μέλι και φυστικοβούτυρο!

Τέλειο σνακ για εμάς και τα μικρά μας οποιαδήποτε στιγμή της μέρας! Δεν έχει ζάχαρη και είναι πεντανόστιμη συνταγή. Ό,τι πρέπει για να κάνουμε τη διατροφή μας υγιεινή αλλά καθόλου βαρετή!
#νηστίσιμο
Μπάρες χωρίς ζάχαρη με ρυζογκοφρέτες, μέλι και φυστικοβούτυρο!
Τέλειο σνακ για εμάς και τα μικρά μας οποιαδήποτε στιγμή της μέρας! Δεν έχει ζάχαρη και είναι πεντανόστιμη συνταγή. Ό,τι πρέπει για να κάνουμε τη διατροφή μας υγιεινή αλλά καθόλου βαρετή!
#νηστίσιμο
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Ανακατεύουμε σε μπολ το φυστικοβούτυρο με το μέλι. Έπειτα σπάζουμε με τα χέρια τις ρυζογκοφρέτες και αφού προσθέσουμε τις βανίλιες ανακατεύουμε καλά να γίνουν ένα ενιαίο μίγμα.
- 2
Απλώνουμε το μίγμα σε ταψί στρωμένο με λαδόκολλα και βάζουμε στην κατάψυξη μέχρι να ετοιμάσουμε την επικάλυψη μας.
- 3
Λιώνουμε τη σοκολάτα σε μπεν μαρί μαζί με το σπορέλαιο. Αφαιρούμε από την κατάψυξη το ταψί και απλώνουμε από πάνω τη σοκολάτα. Βάζουμε στο ψυγείο μέχρι να σταθεροποιηθεί και κόβουμε σε μπάρες.
- 4
Παρόμοιες συνταγές
Περισσότερες συνταγές















Σχόλια