Para preparar esta receta, primero se cocina el brócoli al vapor o en el microondas si está congelado. Mientras tanto, se cocina la carne magra a la plancha junto con un poco de morrón hasta que ambos estén bien hechos.

Luego, se pican en trocitos pequeños y se sirven tibios, creando una porción adecuada para bebés a partir de los 8 meses.